孕妇能吃西瓜吗

【摘要】问到孕妇能吃西瓜吗这个问题，还真不好一句话回答，能或者不能都应该根据具体孕期和孕期情况来判断。且听我细细说来!

　　问到孕妇能吃西瓜吗这个问题，还真不好一句话回答，能或者不能都应该根据具体孕期和孕期情况来判断。且听我细细说来!

　　在孕早期，就是怀孕1到3个月内，不建议孕妇吃西瓜。为什么呢?孕早期宝宝胚胎着床还不稳定，不建议孕妇吃凉性的水果或其他凉性食物，会影响到子宫内的胎儿。这里建议孕妇如果有孕吐反应，可以吃清淡一点的食物，中性的;有一部分人怀孕无任何害喜现象，那可以适当吃点热补的，或者喝点鸭汤、大骨汤之类，有助于宝宝胚胎更强有力的附着在妈妈的子宫里。

孕妇能吃西瓜吗

　　在孕中期4-7月这4个月内，如果孕妈妈们身体舒适，怀孕无异常，那孕妇是能适量吃些西瓜的。孕中期很多妈妈遇到一个尴尬的问题，就是便秘。那么就要靠多散步啊、喝酸奶啊、多吃芹菜等粗纤维来有助排便，其中，孕妇吃西瓜也是方法之一。西瓜这种水果最大的功效就是利尿消肿、清热解毒，适量的吃些西瓜对孕中期的妈妈们是有好处的。

　　不过孕中期吃西瓜也不宜多，西瓜多水，很容易撑饱，而随着子宫内胎儿的长大，我们的胃由于受到挤压的关系，本来就无法容纳太多的食物，西瓜吃饱了，就吃不了其他的了。这就是我们常常说要少食多餐的一个原因。

　　在孕后期，就是第8个月到第10个月里，孕妇能不能吃西瓜又另当别论。西瓜量大，而孕后期的我们笨重臃肿，胃里着实承受不了太多巨大体积的食物，比如土豆泥、西瓜、地瓜等;这时候就建议吃一些体积小，热能高的食物，比如瘦肉。所以孕后期不建议吃西瓜。

　　另外一个重要的原因是很多孕后期的妈妈们会发生水肿，西瓜水分多，会加重水肿，所以爱吃西瓜的孕妈妈们，还是暂时戒掉哦!