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【摘要】今年三伏贴的具体日期 2021年三伏贴具体时间？2021年三伏贴从7月21日开始，到8月19日结束。
初伏贴
(1)时间：2021.7.21日-2021.7.30日
(2)功效：大补阳气，增强免疫力
(3)周期：连贴3天，之后症状调理1次/2天
中伏贴
(1)时间：2021.7.31日-2021.8.9日
(2)功效：症状调理
(3)周期：1次/2天
末伏贴
(1)时间：2021.8.10日-2021.8.19日
(2)功效：症状调理
(3)周期：1次/3天
三伏贴不是每个时间点都可以贴的，比如晚上不要贴，因为晚上贴身体机能进入休息阶段不能很好的产生作用，一般是上午11点贴最好。
中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而每一天中中午的阳气醉生，所以建议大家上午早点去医院，11点左右开始贴三伏贴。
每个阶段的第一天贴最好
三伏天主要分为头伏、中伏、末伏三个阶段，而每一个阶段的第一天是阳气最旺盛的时候，所以每个阶段的第一天贴最好。
根据病请请况贴最好
中医认为，人体经络旺盛阶段与每天时间点有关，例如：脾经在每天的上午9点~11点最为旺盛;胃经在上午7点30-9点30最为旺盛。
所以，三伏贴的敷贴时间根据中医理论，分析病请请况后，选择不同时间贴最好。
三伏贴和推拿、艾灸是一样的，在贴敷之前和之后都是有需要注意的地方的，家长应该多了解一下。
1、贴药当日禁食辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物;
2、避免进食生冷食品及进行冷水浴;
3、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。
4、水泡溃破者保护创面，防治感染;
5、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落;
6、4岁以下小儿贴药时间不宜超过45min，年龄越小则贴药时间相应缩短，但不能少于20min。
7、以贴药处皮肤潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛，随即移去膏药。
8、由于三伏贴的药物组成多是一些辛温药物，所以发热的患者是不适宜的，对严重过敏性体质、妊娠妇女以及肝肾功能不全等重症疾病者都不适宜贴敷，这就需要遵医嘱了。
