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宝宝总睡不安稳怎么回事

【摘要】宝宝总睡不安稳怎么回事?缺乏安全感,尤其是新生儿起夜非常频繁,主要是因为他们一开始是生活在妈妈的肚子里面。子宫一共就那么大。所以也可以把孩子抱得牢牢的。

宝宝总睡不安稳怎么回事

1. 缺乏安全感尤其是新生儿起夜非常频繁,主要是因为他们一开始是生活在妈妈的肚子里面。子宫一共就那么大。所以也可以把孩子抱得牢牢的。这样就让孩子每天生活在非常有安全感的环境下。而当他们在被拿出来之后,自己躺在一个小床上面。突然空间变大会让孩子非常缺乏安全感,变得焦虑害怕。于是睡不安稳总起夜。2. 饥饿新生儿还有一点起夜,就是因为他们一整天都喝的是流食。奶粉只能支撑一时之快。所以孩子就会饿得比较频繁。而晚上睡睡觉突然饿了他就会醒,然后哭闹让你喂奶。所以这就是为什么很多宝妈认为照顾孩子最困难的就是总喂夜奶,这段时间。3. 室温掌控不好

孩子在子宫内浸泡在羊水中是一直处于一个恒温的状态。然而孩子刚被拿出来的时候,我们会发现有一些新生儿皮肤非常的红。这就是因为温差产生的皮肤敏感。

宝宝总睡不安稳怎么办

1、注意睡前让宝宝吃饱。一般宝宝如果在睡觉之前没有喝饱奶,那么可能在睡觉过程中,会因为饥饿等情况。经常醒来哭闹。特别是在晚上的时候。容易起来喝夜奶,因此家长还是应该在宝宝睡前,给宝宝喝饱奶,宝宝可能就会睡得时间比较长。2、看宝宝是否缺乏安全感。如果宝宝在白天的时候受到了惊吓,或者是没有家长的看护,就容易出现缺乏安全感的情况,晚上睡觉的时候,也就容易总是醒来、睡不安稳。因此家长平时要注意对宝宝的陪伴,经常抚摸宝宝,或者是抱一抱宝宝,能够提升宝宝的安全感,让宝宝睡得更好。3、看宝宝是否缺乏营养元素。如果宝宝缺钙或者是缺锌。那么就容易睡不好觉,在睡觉的时候经常醒来,甚至是哭闹。家长可以带宝宝去检查以下,看宝宝缺少什么营养元素,并针对性的进行补充,宝宝可能会睡得更好。

4、注意宝宝的睡眠环境。如果宝宝在睡觉的时候,感觉到有一些冷或者是有一些热,那么就会总是醒来,也睡不好。另外,如果宝宝睡觉的环境总有噪音,也会影响到宝宝的睡觉情况。因此家长要注意,给宝宝创造一个舒服的睡眠环境,宝宝会睡的更好。

5、注意预防摔床。 孩子单独睡觉需要预防孩子摔床,特别是孩子还小,摔床后会受到惊吓,估计以后不敢在独自一人睡觉,对于太小的宝宝,我们可以为他的床增加可拆的防护栏。对于大一些的孩子,我们让他明白睡觉不要乱翻,然后在地上铺软垫,这样就算摔下来也不会伤害到他。

孩子睡觉要注意什么哪些

1、注意踢被子。小孩子踢被子非常的常见,有时候也可能是被子盖厚了,踢被子的后果往往就是感冒,那么如何应对呢?对于喜欢踢被子的小宝宝,我们可以给他穿睡袋,对于大一点的宝宝,我们只能告诉他后果,同时作为父母就辛苦一点,多起来看看孩子是否踢被子。

2、不宜盖太厚。很多父母认为小孩体温低,一个人睡觉冷,所以给孩子盖得严严实实,其实宝宝自己能调节体温,被子盖得太厚,不利于宝宝呼吸,而且容易踢被子,反而引起感冒。

3、不宜睡软床。宝宝的脊椎没有发育完全,如果长期睡软床的话,不仅宝宝会感觉腰酸背痛,而且会影响脊椎的生长,出现驼背等情况。

4、不要开灯睡觉。有的父母觉得孩子一个人睡觉孤单害怕,所以为孩子开着灯睡觉,其实这样对方对孩子伤害很大。开灯睡觉不仅影响宝宝的睡眠质量而且还对宝宝的视力不好。

5、正确使用空调。孩子的床头要不正对着空调,孩子正对空调吹,非常容易引起感冒,把空调放在床的侧面,宝宝睡着之后要把空调关小,也不能长时间吹空调,做好定时关闭。

6、门窗不宜紧闭。 很多家长害怕晚上的寒风吹进来,使孩子感冒,所以就把门窗全部关闭,这样做反而不好,门窗紧闭后空气不流通,对孩子呼吸不好,容易产生口渴的情况,如果害怕寒气,那么可以在开窗的情况下拉闭窗帘,这样寒风就不会直接吹,门也可以留一个缝,使空气对流。

7、不要抱着毛绒玩具睡觉。 很多小孩喜欢抱着毛绒玩具睡觉,但却不知道毛绒玩具细菌非常的多,而且毛绒玩具上毛绒很容易进入鼻孔,影响宝宝呼吸,所以毛绒玩具要经常清洁,同时睡觉的时候尽量不要抱着睡觉。

标签: 睡觉 儿童护理
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