宝宝抱着睡放下就哭怎么办

【摘要】宝宝抱着睡放下就哭怎么办？多陪伴宝宝，帮助宝宝建立足够安全感，睡着后，先让宝宝侧卧一会儿，经常给宝宝做抚触按摩等等。

多陪伴宝宝，帮助宝宝建立足够安全感

刚出生的前几个月，宝宝没有安全感，喜欢被妈妈抱，是很正常的，那妈妈也不要“吝啬”自己的抱抱，要适当的抱抱宝宝。

平时也要多陪伴宝宝，但“陪伴”不等于“陪坐或陪躺”，要看着宝宝，有眼神交流、有语言交流，这样宝宝才能感觉到来自爸爸妈妈的“关爱”，才有助安抚宝宝情绪，增强安全感，也利于宝宝良好性格的养成。

给宝宝裹襁褓

“裹襁褓”，就是为了给宝宝营造一个类似“在子宫内”的感觉，被包裹着有一种束缚感，有助增加宝宝的安全感，自然会减少由于安全感缺失导致的哭闹不安。另外，裹襁褓也相当于多了一层“防护”，有助避免宝宝受凉，减少肠胀气的发生。

但是需要提醒家长们一点的是，切不可包裹得太紧，限制了宝宝的四肢活动，也会影响宝宝的生长发育。

给宝宝听白噪音

宝宝出生后，不少家长干什么都蹑手蹑脚的，不敢发出声音，只要稍微声音大点，宝宝可能就被“惊吓一下”，尤其睡着的时候。

但事实上，宝宝在妈妈子宫里，外界的一切声音、妈妈的心跳声、羊水的晃动声，这些声音混在一起，会让宝宝听到一个很杂乱的声音。所以当宝宝哭闹或情绪不安的时候，家长可以尝试给宝宝听听“白噪音”，有助让宝宝放松并安静下来。

睡着后，先让宝宝侧卧一会儿

哈韦卡普博士曾提出“5S安抚法”，通过5个方法来安抚哭闹的宝宝，帮助宝宝更好地入睡。“侧卧/俯卧（Side/StomachPosition）”就是其中之一S，另外，还包括上面起到的裹襁褓（Swaddling）、白噪音或嘘声（Shushing）。侧卧的睡姿，相比仰卧，有助增加宝宝的安全感，还有俯卧的睡姿更是类似宝宝在妈妈肚子里的“蜷缩姿态”，让宝宝觉得舒服也安全。入睡或是刚睡着的时候，再加上妈妈轻轻地抚摸或轻拍，可以让宝宝放松，减少放下哭闹的情况。

不管是俯卧还是仰卧，都要注意宝宝的安全，不可保持这样的睡姿太长时间，而且旁边一定要有人看着，避免宝宝堵住口鼻而发生窒息。

飞机抱

如果是因为宝宝有肠胀气而喜欢被爸爸妈妈抱着，甚至哭闹不止，那就可以试试“飞机抱”，很有效，可以快速让宝宝安静下来。

经常给宝宝做抚触按摩

小月龄的宝宝，还可以给宝宝做抚触按摩、被动运动，不仅有助促进宝宝各感官和神经系统的发育，帮助宝宝放松身心，减少不安和哭闹；而且按摩和做运动也可以帮助宝宝排气，缓解因胀气给宝宝造成的不适和不安。