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【摘要】宝宝肠胃热便秘怎么办？肠热宝宝一定要注意多喝水，多吃富含水分的水果蔬菜等，及时保证宝宝人体的水分所需，若宝宝不喜欢喝水可以适当的在奶粉中加入奶伴侣等，及时缓解宝宝肠热现象，保证人体水分能有效缓解热症。
肠热宝宝一定要注意多喝水，多吃富含水分的水果蔬菜等，及时保证宝宝人体的水分所需，若宝宝不喜欢喝水可以适当的在奶粉中加入奶伴侣等，及时缓解宝宝肠热现象，保证人体水分能有效缓解热症。
如果肠热宝宝是母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水，多吃水果蔬菜等富含水分的食物，避免过多的摄入辛辣、刺激性的食物，以免这类食物影响母乳成分，导致宝宝肠热。
1、胡萝卜
宝宝上火便秘的时候，妈妈可以给宝宝服用一些胡萝卜来促进肠道内菌群的平衡，从而缓解便秘宝宝肠道带来的不适。
2、玉米
玉米是一种富含很多微量元素的谷物，当宝宝上火出现便秘的情况，妈妈可以给宝宝食用一些玉米也可以达到缓解便秘的效果。
3、香蕉
香蕉是一种很好的润肠通便的食物，因此当宝宝便秘的时候，妈妈可以给宝宝服用一些香蕉也可以缓解便秘给宝宝带来的肠胃不适。
4、梨汁
梨具有很好的清火润肺的功效，因此当宝宝上火的时候，服用一些梨汁可以很好的降火，从而便秘的情况也就会随之缓解。
5、绿豆汤
绿豆是一种很好的降火食品，因此当宝宝上火引发便秘的时候，可以服用一些绿豆汤来快速的降火。火降下来了以后，便秘的情况自然而然也就会自愈。
首先新妈妈不要在宝宝饿了的时候在为宝宝，因为这时候宝宝在吃奶的时候容易把空气一块吃进去，在给宝宝喂完奶后要请请的拍打宝宝的背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。在平时的时候要主要不要让宝宝长时间的哭，因为宝宝长时间的哭会很容易造成胀气。平时多给宝宝一些腹部按摩，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。
宝宝身体不适，就需要及时去医院治疗。在选择医院的时候，建议要选择正规的医院仅需检查和治疗。宝宝的肠胃功能还不是很好，所以在饮食上要十分注意，尤其是母乳的宝宝，宝妈们在饮食上就不能吃一些刺激性的食物，避免对宝宝的健康造成影响。
