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怎么清除宝宝的大肠热

【摘要】怎么清除宝宝的大肠热?首先,在饮食习惯方面,妈妈应鼓励宝宝多吃水果蔬菜,还可以多进食高纤维的谷类早餐,如燕麦片粥、全谷面包等,并适量增加汤和水的摄入量。

怎么清除宝宝的大肠热

首先,在饮食习惯方面,妈妈应鼓励宝宝多吃水果蔬菜,还可以多进食高纤维的谷类早餐,如燕麦片粥、全谷面包等,并适量增加汤和水的摄入量;

其次,在配方奶粉的选择上,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。平时也要多喝白开水。

宝宝大肠热吃什么好

1、蔬菜

多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。

2、粥

给宝宝吃一点去湿热的粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。

3、汤

冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。

宝宝大肠热怎么调理

1、必要时就医如果小儿脾胃积热的现象长期得不到改善,那么就需要去医院寻求医生的帮助了。切记不可随意乱用药,必须在医生的许可之下才能够给孩子服用药物。

2、用中药调理积热中医文化博大精深,有着许多对人体有益的药材。各位家长可以用合适的中药材来调理孩子的脾胃积热现象。

3、尽量安抚孩子情绪小儿脾胃积热容易哭闹不止,甚至还会比同龄人更加顽劣。这时候不可轻易激怒他们,要安抚他们暴躁的情绪。睡前可以适当给他们按摩脚板,来让他们睡得更舒服。小儿脾胃积热虽然常见,但是也不能掉以轻心,这关乎这宝宝的健康成长,所以各位家长一定要了解小儿脾胃积热怎么调理,并且细心照料自己的孩子。

标签: 儿童护理 护理
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