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产后尾椎骨疼是怎么回事

【摘要】产后尾椎骨疼是怎么回事?孕妇如果生完孩子之后,尾椎骨疼肯定是有原因的,只有找到原因才好对症治疗,可是究竟生完孩子后尾椎骨疼是什么原因引起的呢?如果您想知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。

产后尾椎骨疼的原因一 直接创伤

1、原因:

产妇感受奥尾椎骨疼,可能是滑倒时屁股摔坐在地上,或是从高处落下时以屁股著地,也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成椎骨骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折,因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去,受伤部位愈合后,就不再疼痛了,但是如果愈合不良或无法愈合时,就会有持续的疼痛存在。

2、建议:

在疼痛时可以采取热敷的方法,将热毛巾敷于患处,可以加快血液的循环,肌肉也能得到放松。

产后尾椎骨疼是怎么回事1

产后尾椎骨疼的原因二 坐的时间长导致尾骨受压迫

1、原因:

有尾椎骨疼痛的产妇,最觉得困扰的是在月子里坐着时会感到尾骨处疼痛不适,尤其是尾骨受力压迫时,坐得越久越会觉得痛,有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服。

2、建议:

此时可以侧躺或左侧躺较舒服,因为这个姿势可以减轻尾骨压力。

产后尾椎骨疼是怎么回事2

产后尾椎骨疼的原因三 从坐姿到站起来尾椎骨脱位或有不正常移动

1、原因:

也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛,这是因为坐下的时候,尾椎骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时,甚至连走路都会感到疼痛。

2、建议:

在日常生活中要多锻炼身体,加大肌肉的张力。

产后尾椎骨疼是怎么回事3

产后尾椎骨疼的注意事项

1、在怀孕期间,孕妇最好多运动,不要处于静止状态,比如可以多做一些拉伸大腿的动作,但是少做腰部和臀部的幅度较大的剧烈运动。

2、如果女性的盆骨关节存在结核或者风湿等病症,那么要彻底治愈后再怀孕。

3、怀孕期间营养不能过剩,不然胎儿头部会过大,生产时易压迫到尾骶骨。

4、怀孕期间要避免慢性咳嗽以及便秘等,以免加大腹部压力。

5、在怀孕中晚期要注意尽量杜绝体力活,尤其是负重走路。

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标签: 尾骨 宝宝1岁 产后恢复
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