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【摘要】顺产侧切了的新妈妈，睡觉成了她们很困扰的问题，总是平躺很不舒服，而侧着睡又害怕会影响伤口恢复。那么，顺产侧切可以侧躺吗?
可以。
顺产侧切后对产妇的睡姿并没有很大的限制，平躺、侧睡都是可以的，只要不压迫到伤口，选择偏向无伤口的那一侧睡觉即可。这样既能避免伤口被压而开裂，还能避免恶露流出时感染侧切伤口的情况。
睡觉时要更换干净的卫生用品
睡觉前一定要更换好干净的卫生用品，因为睡觉时间较长，如果没有及时更换干净的卫生巾等，可能会造成恶露留的太久滋生细菌增加感染的几率。
及时更换干净的床上用品
生完宝宝后的妈妈一般会有一个多月甚至更长的时间里出现出虚汗的情况，晚上睡觉时汗液或多或少会沾染到被子床单上，日子久了就可能会滋生细菌，甚至引起伤口感染等，所以应当及时更换干净的床上用品。
避免伤口感染
新妈妈应一天一到两次的使用清水或者有消毒作用的洗液清洗外阴，清洗后要记得用干净的纸将水都吸干，因为不洁和潮湿的环境都容易造成感染影响顺产侧切伤口的恢复。
及时清理恶露
刚分娩后的产妇都会有恶露排出，所以这段期间一定要选择安全适用的卫生用品，如卫生巾、纸尿裤等，并且勤换，最好是3个小时就换一次，这样可避免恶露留在卫生巾上过久容易滋生细菌，导致顺产侧切伤口的感染。
勿用力排便
用力排便很容易导致顺产侧切伤口的裂开而影响恢复，所以如果新妈妈有需要可以选择开塞露之类的帮助排便。
不做过重劳动
幅度过大或者是运动量过大的运动，比如大腿过度外展、跑步等，还有过重的劳动，比如提重物、拖地等，都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开，而影响恢复，所以新妈妈要避免做。
必要时高锰酸钾坐浴
如果顺产侧切伤口恢复的不好，可以在医生的指导下，选用高锰酸钾泡热水里，每天两次坐浴清洗。
