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【摘要】你的分娩准备做好了吗？分娩来临时慌张该怎么办？产前该做好哪些准备？产妇该做哪些准备才能安心待产？
你的分娩准备做好了吗？分娩来临时慌张该怎么办？产前该做好哪些准备？产妇该做哪些准备才能安心待产？
对于每位孕妈而言，怀孕都是一件美好又忐忑不安的事情。许多准妈妈更是从怀孕那一刻起就开始担心焦虑，尤其是第一次怀孕的女性，随着孕期的增加分娩一天天的接近，更是让人紧张不已。
其实这些都是正常现象，人生当中的每一个第一次大家难免会有些不知所措,但准妈妈要知道的是，分娩是你人生中重要的人生经历，可以算得上是人生当中“里程碑”般的事迹。
虽然看似一件充满坎坷的事情，但只要各方面准备做足了也并没有想象当中困难。
摆正心态
准妈妈首先要准备的就是调整心情，有许多孕妈自从得知怀孕的那一刻起就开始终日小心翼翼，生怕胎宝宝出现问题，其实孕妈在妊娠过程中完全不必过于谨小慎微，当然也不能够过于放松，需要做的是保持平和心态。
以往因为电视剧中孕妇临产场面的描写或是个别现实例子，再加上众多妈妈社群里的现身说法，让准妈妈们认为分娩是一件及其痛苦的事情。这种想法不但会逐渐加深准妈妈们的焦虑情绪，甚至容易陷入抑郁。
这时候准妈妈不妨换个心情，向积极方面想。只要完成了分娩，你的身份就会开始转变，会有一个天使一样的宝宝来到身边陪伴你，这是一次人生的升华，虽然过程很辛苦但充满意义。
再加上现代医学如此进步，医生技术也有保障，一定会让宝宝顺利出生并且尽可能减少疼痛。
知识储备
除了摆正心态之外，必要的生产知识也是时候学习起来了。孕晚期，为了胎儿的成长发育很多孕妈都会选择在家待产，这时候正是学习生产知识的好时机。
无痛分娩真的没有痛感吗?生产完什么时候喂母乳?月子期间真的不能洗头?相信准妈妈也会有许多疑问，可以趁孕晚期的空闲时间好好研究，做一个有准备的“完美产妇”，不至于在生产前后手忙脚乱。
另一方面，了解生产过程也能够减轻准妈妈的分娩焦虑，孕妈宝爸一同学习还能够增进夫妻感情，为宝宝打造温馨的家庭环境呢。
物料准备
到了孕晚期，分娩必备的待产包也是时候准备起来了。待产包要准备的物品主要有两方面，一是产妇所需要的另一方面是宝宝所需要的。
对于产妇而言，舒适的月子服、哺乳文胸、产褥期内裤、产妇卫生巾等都是必不可少的。
对于宝宝而言，新生儿服装、纸尿裤、包被等也不能忽略。除此之外，日常所需的卫生纸、湿巾、拖鞋也要准备齐全。
另外需要注意，要准备一套出院服装，必备的防风帽子和围巾也不能落下，到时产妇身体虚弱，这些东西就派上用场啦。
经过一番准备之后，相信准妈妈的心里也会踏实许多，相应的紧张焦虑心情也会有所减少，在成为母亲的道路上更进一步。