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【摘要】孕后期并非稳定期该怎么办？孕晚期该注意什么才能预防早产呢？为了预防早产的发生，孕妈妈该怎么做？
孕后期并非稳定期该怎么办？孕晚期该注意什么才能预防早产呢？为了预防早产的发生，孕妈妈该怎么做？
在孕育生命的过程中，夫妻需要体验几个不同阶段的感受，从知道怀孕的那一刻的激动、新鲜，到后来的小心翼翼、各种调整，再到孕后期的忐忑、担忧……很多准妈会在这一刻表示，尽管自己畅想过很多关于宝宝出生后的事，ta是否漂亮、聪明，但到了最后，最大的心愿往往是很朴实的：孩子兹要是足月出生就好。
我们通常说孕期满37周之后，胎儿就算足月了，在28~36周之间出生的宝宝，体重低于5斤的被称为早产儿。早产儿的各个器官发育尚不完善，且抵抗力很差，产后需要重点呵护，不然的话很容易染上疾病。
临近预产期的那段时间，孕妈一定要多加留意身体的一些变化，尤其在孕后期，如果即将发生早产，身体是会给你发出信号的，通常来说有4种：
一个是不到日子就破水了，羊膜破裂，羊水大量流出，会导致胎儿缺氧；一个是腹部变硬、宫缩变得频繁，伴有愈发明显的腹痛；还有见红，如果由于外界撞击、情绪刺激等因素导致孕妇下体大量出血，也要警惕早产；再就是存在胎盘前置或患有其它妊娠疾病，比如妊娠高血压等，早产的风险也很高。
为了预防早产的发生，孕妈需要在孕后期更加细心严格地照顾自己。不要过于劳累，重一点的家务活会使孕妇的腰腹部压力增大，腹压增大，诱发早产；出门尽量避开人流密集的地方，避免腹部被挤压或碰撞；这段时期绝对不可以同房，以免动了胎气。