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助产方式有哪些

【摘要】女性想要做妈妈,就跃不开生产这道坎,怀胎十月是一件很辛苦的事情,为了减少疼痛,在生产的时候有哪些助产方式呢?

女性想要做妈妈,就跃不开生产这道坎,怀胎十月是一件很辛苦的事情,为了减少疼痛,在生产的时候有哪些助产方式呢?

生儿育女是一个女人的天职,如果一个女人没有生育一男半女,这一生是不完美的。我们在各种影视作品中看到很多分娩时的场景,给人印象最深的就是歇斯底里的喊叫声,还有各种难产的画面。除了影视作品,我们还听到很多人讲述自己生娃时的疼痛,自己真的被吓到了。

那么有没有什么办法可以帮助产妇缓解疼痛,加速产程呢?

当然是有的,今天我就给大家介绍5种助产方法,希望对各位孕妈有所帮助。

1、深呼吸

深呼吸可以帮助孕妇放松身体和心情。每次在宫缩开始的是用腹部深深吸气,宫缩完毕时呼吸。

2、腹部按摩

阵痛的时候,深呼吸的同时,妈妈可以让爸爸用手轻轻按摩肚子的皮肤。妈妈吸气的时候,双手向中间按摩,呼气的时候,双手向外按摩。

3、按压不适部位。

按压最好让孕妇自己操作,按压腹部、骶骨和耻骨等不适部位,有助于缓解疼痛。

4、进气法

等到宫口打开后,宫缩时,妈妈用腹部吸一大口气,然后让这口气下行,坚持不吐出来,时间越长越好。

5、憋气法

肚子憋气,可以增加腹部压力,随着子宫收缩的规律向腹部下方用力,帮助宝宝克服阻力,顺利生产。

不要在第二产程前用力,用力也是白用力

子宫完全打开后了,就以为进入了第二分娩过程,这时候要根据医生的指导用力和呼吸。

胎头娩出时,应张口呼吸,不宜过于用力强迫胎儿落地,以免胎儿娩出过快而撕伤阴道与会阴。

标签: 产前准备 分娩
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