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【摘要】夏天天气炎热，人们都喜欢喝点清凉解渴的冷饮。宝宝自然也会热，那么，可以给宝宝喝凉凉的奶吗？宝宝夏天可以喝凉奶吗？
最好不要喝很凉的奶
宝宝肠胃较弱，如果喝的奶温度过低，会影响孩子肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。在给宝宝喂奶前一定要试一下温度是否合适。最常见的方法就是把奶汁滴在手背上或者把奶瓶挨在脸上，如果感觉到不冷不热，与皮肤的温度相似就比较适宜，此时奶的温度约为36-37℃。
冲调奶粉时最适宜的温度是40-50摄氏度
温水冲泡可以避免营养流失。婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁等微量元素，如果用过热的水冲泡，不仅会破坏奶粉中的营养物质，还会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。
用刚烧开的水水冲调奶粉会而且也会使某些对热不稳定的维生素被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
1、冲泡奶粉前一定要洗手，保证手上是没有细菌的。
2、将奶瓶用冷水清洗干净后，用热水烫一下进行消毒。如果是购买后第一次使用的奶瓶则要放到锅里进行煮沸进行消毒。
3、先倒入温水到奶瓶中，微热一点也是可以的。
4、倒入奶粉，按照宝宝平时喝奶粉的量就可以了。
5、均匀摇一下奶瓶，让奶粉充分的融入在温水里。摇晃的时候不要太用力，避免奶水溢出。
1、水温不能太高：
冲奶粉时要50℃左右的水，不能直接使用开水，开水会使牛奶产生蛋白质凝结，其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦化而分解为乳酸和甲酸，从而使牛奶营养价值和色、香、味均有所降低。
2、要先放水，再放奶粉：
冲奶粉是先加水，还是先加奶粉，这看似一个小小的问题，却导致了奶粉浓度的不同。如果先加奶粉，然后加水，这样奶粉就浓了。因此，各位妈妈们一定要按奶粉盒上的规定量先加水，再加奶粉。
3、要同一个方向搅拌：
速度不宜太快，以不产生气泡为度。如果奶粉有气泡，应放置到气泡消失再给宝宝饮用，以避免宝宝打嗝。
4、每次准备奶量比既往量稍多：
由于宝宝胃口波动较大，故每次冲奶粉的量应该根据宝宝近日每次喂奶量再略增加15-30毫升，以备宝宝食欲良好时所需。
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