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【摘要】捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。近几年来，在妈妈圈很流行，多用于给宝宝保健、增强体质。小儿捏脊有一定的疗效，可是也有很多需要注意的地方。下面，我们一起来看看小儿捏脊的注意事项，给宝宝捏脊这些事情要注意！
进行小儿捏脊时宝宝不能是空腹，饭后也不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。最好在早晨起床后或晚上临睡前进行。
进行小儿捏脊时室内温度要适中，过冷或者过热都会对宝宝产生不好的影响。
体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。捏脊前宜先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松。
开始做时手法宜轻巧，以后逐渐加重，使小儿慢慢适应。年幼患儿首次捏脊手法不宜过重，可取提捏之意但不真正将皮肤捏起，重复6-12遍，至脊背部皮肤微红即可。
宝宝脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法；伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用；当孩子患有感染性疾病(如肠道感染等)、严重营养不良、重症心脏病、癫痫、痴呆、紫癜、皮肤病或背部皮肤有破损时，不适宜做捏脊治疗。
1、操作者手指甲必须剪短修平，以免刮伤被捏者皮肉。
2、环境应气温适宜，回避风寒，以防着凉。
3、若掌握得法，操作娴熟，在提拉皮肉时，常会发出清晰的“嗒”、“嗒”声。这是筋膜之间的淤积粘结被松开的好现象。
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