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【摘要】妈妈生完孩子不容易，产后恢复来不得半点马虎，做好产后恢复工作是很有必要的，不然的话很容易导致一些产后后遗症的发生！下面就一起来看看新妈要预防哪些产后后遗症。
后遗症一：产后腰腿痛
这要从怀孕讲起，妊娠期间，随着胎儿的发育子宫也变大，同时腹部也变大，重量增加，随着腹部的变大向前突起，为顺应这种生理改动，身体的重心就必然发作改动，腰和背部的负重开始加大，所以一般孕妇的腰背部和腿背部经常会感到酸痛。到了分娩的时候，如今产妇分娩时多采用仰卧位，产妇在产床上时间较长，且不能自在活动，分娩时要耗费掉许多的膂力和热量，致使腰部和腿部酸痛加剧。在产褥期和坐月子期间，有的产妇不留意科学的疗养办法，活动锻炼不得法，有的产妇过早的参与劳动，还有的产妇产后睡弹簧床也不利于腰腿部的恢复，这种种状况都能够惹起产妇在产后，感到腰腿部疼痛较重。
产妇在产后感到腰腿痛普通说是属于生理性的变化，是能够恢复的，假如属于怀孕和分娩惹起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在坐月子期间留意劳逸分离，将会恢复得很好。假如疼痛不但不见减轻，相反逐步加重，要请医生治疗为好。
后遗症二：产后抑郁症
分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官和组织，特别是生殖器官，都要回复到到妊娠前状态。这种变化相当迟缓，需求68个星期才干完成，这一段时间就叫做“产褥期”。产褥期固然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亚于妊娠期，产后康复的好坏，关系终生。
全身变化无常，再加上分娩时的膂力耗费，使产妇的抵御力大大降低，易于感受疾病。此外，子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎剥削离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培育下孳生繁衍，惹起炎症。
产妇从兴奋状态转入疲倦，心情从高亢转入比拟低落，局部产妇会呈现感情脆弱、焦虑，有时分有失眠、头痛等。
一般产后两三天会出现上述病症，十天左右病症将自动减轻或消逝。假使病症持续恶化，需求留意能否患有产后忧伤症。
假如真的患上此症，丈夫应该尽量陪伴，分担育婴义务，减轻产妇的劳累和心理担负。忍受妻子的挑剔与野蛮，由于她是病人。到孕妇学校听课使孕妇得到了足够的相关学问，减轻了产前的焦虑要素。产后由丰厚经历的助产护士上门指导及时传授护理和育婴技巧，有利于协助产妇渡过产后的情感脆弱阶段。
后遗症三：子宫复旧不良
子宫复旧不良，产妇产后宫缩可引起疼痛。因婴儿吸吮时刺激乳头，可反射性地惹起子宫收缩，所以哺乳时加剧，恶露经久不净要留意子宫内膜炎症，必要时要作B超检查，看有没有胎盘残留。倡议留意防治感染。增强宫缩治疗。
后遗症四：产后不设防致孕
很多人没有这方面的常识，以为哺乳期不会怀孕，又不好意义咨询医生，结果产后没有多久又怀孕，对妇女的身体是极大的伤害。所以即便处于哺乳期，夫妻同房也应运用工具避孕或放置节育环等手腕来避孕。
后遗症五：产后排尿问题
尿失禁是孕妇的常见问题。导致尿失禁的内因是女性尿道相比较短，外因是生产时胎儿经过产道，使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤，弹性受损，尿道松弛而失去应有的功用。当患者腹部用力、腹压增加的时分，尿液会不自主流出，特别当咳嗽、打喷嚏时最容易发作。
倡议产妇在产育期防止过早劳动，应留意预防便秘。产妇在家要有认识地经常做缩宫运动，渐渐恢复盆底肌肉的收缩力。一段时间后失禁便会自行缓解、消失，假如状况仍未好转，则需要到泌尿科或产科求诊。
后遗症六：产后乳房变化
产后乳房的变化会衍生出一些问题，要进步警觉。为了保持乳房清洁，预防乳腺炎，分娩后应用肥皂及清水洗净乳房乳头，每次哺乳前洗手，用温开水擦洗乳头。乳头若有皲裂，每次哺乳后，可涂10%的鱼肝油铋剂或10%复方安息香酸酊，促进愈合，严重者应中止哺乳，按时将奶挤出，或用消毒的玻璃吸奶器吸出再哺喂。
小编温馨提示：产妇分娩后，身体处于比拟虚弱的状态，免疫力降低，所以要做好一切的护理工作，才能尽快恢复身体。
