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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事 孩子睡觉频繁翻身要注意

【摘要】宝宝的健康成长离不开良好的睡眠,作为家长平时更要细心留意宝宝的睡态,就能及时了解宝宝的身体情况。如果宝宝睡觉不安稳,老是翻来覆去还有哭闹,爸爸妈妈一定要引起注意,排查生病的可能。下面,一起看看这篇文章,具体了解下吧。宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事?孩子睡觉频繁翻身要注意!

宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事一 饥饿

1、原因:

宝宝处于饥饿状态晚上睡觉会不踏实,翻来覆去,那是他“抗议”的一种表达方式,这种情况多见于新生儿和三个月之内的宝宝。

2、解决措施:

这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事二 缺钙

1、原因:

缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。

2、解决措施:

给宝宝补钙和补充维生素D,并多晒太阳。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事三 太热

1、原因:

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。

2、解决措施:

这时只要减少穿盖即可解决。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事四 床不合适

1、原因:

小孩在大床上睡觉容易翻来覆去,而小床的适当限制可以使婴儿找到依靠,易于安静睡眠。

2、解决措施:

孩子年龄比较小的时候最好不要让他睡在大床上,睡小床就好了。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事五 腹胀

1、原因:

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

2、解决措施:

注意按摩、排气和调整饮食即可解决。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事六 尿湿

1、原因:

因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。

2、解决措施:

妈妈看孩子是不是想尿湿了或想尿尿,尿湿了就换个干净的尿布,并且注意不要尿布勒得太紧了。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事七 白天精力充沛

1、原因:

宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张,导致晚上睡不着翻来覆去的。

2、解决措施:

孩子还太小对白天和黑夜没有概念。父母白天要和孩子多玩,睡前不要太兴奋,慢慢来调整孩子的作息时间。

宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事 孩子睡觉频繁翻身要注意7

宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事八 环境的变化

1、原因:

宝宝晚上睡不好也可能和日常生活的变化有关,因为宝宝从某种程度上相比大人要更加敏感。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来都会影响宝宝的睡眠质量。

2、解决措施:

这种症状只要妈妈辛苦一下,晚上尽量哄孩子睡觉,陪孩子调整一下作息时间,过一段时间就会改善。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事九 出牙

1、原因:

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙还是有些疼痛的,会影响孩子晚上的睡眠。

2、解决措施:

这种现象待出牙完毕就会消失,不用过于担心。

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宝宝睡觉老翻来覆去是怎么回事十 身体不适

1、原因:

孩子身体不适或者其他疾病自然会引起睡眠不安。比如生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。

2、解决措施:

父母要注意细心的观察和判断,如果宝宝是身体不适引起的睡眠不安要及时就医。

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标签: 睡觉 翻身 儿童护理
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