宝宝为什么要吃鱼肝油

【摘要】宝宝为什么要吃鱼肝油？宝宝从妈咪的体内来到这个陌生的环境之后，身体的钙元素主要通过母乳来获取，但有些妈咪母乳不足，就不能够提供足够的钙元素给宝宝，通过补充鱼肝油，可以让宝宝体内的钙元素不至于流失过快。

宝宝为什么要吃鱼肝油

宝宝吃鱼肝油，可以有效补充维生素D，宝宝补充鱼肝油，主要是预防钙元素的不足，宝宝从妈咪的体内来到这个陌生的环境之后，身体的钙元素主要通过母乳来获取，但有些妈咪母乳不足，就不能够提供足够的钙元素给宝宝，通过补充鱼肝油，可以让宝宝体内的钙元素不至于流失过快。当宝宝满二周岁以后，可以吃的辅食越来越多了，钙元素的获取渠道也越来越多，此时就不需要单独补充鱼肝油了。

宝宝一定要吃鱼肝油吗

1、首先，这并没有统一的答案，而是要根据个人的想法来定。因为，幼儿吃的鱼肝油不是补品是药。

2、其次，它里面富含幼儿最缺乏的维生素AD，因此，可以通过食用鱼肝油来补充身体所需的元素，让幼儿健康茁长的成长。

3、最后，若幼儿维生素缺乏不严重的话，可以不吃鱼肝油，因为，在很多食物中都含有丰富的维生素AD，所以，幼儿可通过日常饮食来满足身体的需求，不必额外再补。当然，具体还是要根据个人的情况和想法来定。

婴儿吃什么鱼肝油好

鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸，价格比较便宜，品牌很多，添加了其它营养物质的比较贵，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。吃什么样的鱼肝油，要看宝宝自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油。如果经济条件允许，又想给宝宝补充些DHA，那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。需要注意的是，夏天阳光充足就可以减少补充鱼肝油。