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【摘要】“打一针麻药就不痛了，不用那么遭罪……”这样的说法让很不少新妈妈天真地认为剖宫产可以躲过分娩过程中的疼痛，结果却发现自己上当了。实际上，剖宫产也一样会痛的，只不过是在分娩之后。
“打一针麻药就不痛了，不用那么遭罪……”这样的说法让很不少新妈妈天真地认为剖宫产可以躲过分娩过程中的疼痛，结果却发现自己上当了。实际上，剖宫产也一样会痛的，只不过是在分娩之后。
剖宫产后，我们遭遇的那些痛！
谁说剖宫产不痛？伤口痛、宫缩痛、尿口痛、胀气痛……剖宫产产后痛绝对是花样百出，出人意料。请听听“过来人”的亲身经历：剖宫产到底是种怎样的人生体验吧。
新妈妈小荷：“剖宫产就只是生产的时候不痛，其他要挨的痛更多，更痛。最痛的就是医护人员跑来按压子宫，说是排除淤血，确认子宫收缩良好。开始我还想忍，根本忍不住，每按一下，所有的伤口都像又挨一刀，都痛到骨髓里去了！真后悔没有顺产。”
新妈妈叶子：“我以为只有顺产才会有宫缩痛，原来剖宫产也逃不掉啊！医生说三四天就好了，可我都6天了。开始我还忍着，忍不住我就大声哼哼、怪叫，感觉似乎好一点。好在每次时间都不长，也就1分钟左右。益母草冲剂好像也不管用，侧卧好一点，平卧不行，最痛了。”
新妈妈小韩：“我是剖宫产，导尿管拔出后，大夫说只要一有尿意就要努力去解，于是就试着解吧，好痛啊，痛得我龇牙咧嘴，忍不住哭了。怕人问因为啥事哭，总不能说‘尿哭了’吧，就去抱宝宝遮掩。”
新妈妈苓苓：“看到闺蜜顺产遭了挺长时间的罪，我就选择了剖宫产。以为手术伤口痛两天就好了，结果一直痛，越来越痛，躺着不动都痛。老公仔细检查伤口说也没红肿啊，可就是那么痛啊，真不是矫情。中间开窗吹了一下风，结果有点咳嗽，咳嗽也憋不住，咳一次就像割一刀。”
新妈妈娜娜：“一般剖宫产24小时后会排气，会感觉轻松不少，肠道功能逐渐恢复，慢慢就能吃东西了。医生让早活动，可我一下床活动就眼前发黑。可能是活动少了，在术后第3天才排气，肚子那个胀啊，分分钟都难受，想吃东西还不敢吃。”
专家说：和剖宫产各种产后痛聪明过招
自然分娩是生产时痛，而剖宫产是产后痛。剖宫产后都会有哪些疼痛在等着你？如何才能有所缓解？
1、伤口痛
剖宫产在切开皮肤、分离皮肤下方各层组织时，都会有末梢神经的损伤，加上术后缝合各层组织，也会对切口处的神经组织造成刺激，引起术后的伤口疼痛，尤其是当新妈妈打喷嚏、咳嗽或大笑时，会使腹压增强，使腹部伤口疼痛加剧。
专家支招
为了减轻术后疼痛，可要求医生给使用镇痛泵或口服止痛药，可以有效地缓解疼痛。
如果不注意保护，伤口局部摩擦和大量出汗也会导致疼痛，建议产后新妈妈选择穿舒适、透气的棉质衣物。
当新妈妈想要打喷嚏、咳嗽或大笑时，可用手顶住腹部，这样做可以减轻疼痛感。
术后可在医生的同意下使用束腹带，躺在床上时可采取双腿微屈的侧卧姿势，能起到放松腹部肌肉的效果。
新妈妈给小宝宝喂奶时，建议采取侧卧式，可避免宝宝对伤口的挤压和摩擦。
2、产后宫缩痛
这种疼痛是因为子宫收缩时刺激腰骶部以及会阴神经所引起的，表现为下腹或腰部的疼痛，疼痛的强度和持续时间因人而异，一般在2～3天，也有人可达到一周左右，有多次人工流产或妊娠、分娩史的会更严重。
专家支招
产后宫缩一般不需要特殊处理，3～4天后痛痛感会自行消失，放松心情可能减轻。
为了缓解宫缩痛，手术后新妈妈宜选择侧卧位。
用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时左右。
疼痛时可适当活动，按摩腹部，或者通过转移注意力来缓解疼痛。
如果实在疼痛难忍，可以在医生指导下服用镇痛药来止痛。
3、尿痛
有些剖宫产新妈妈的尿道口黏膜组织在手术留置尿管时有轻微的擦伤；插尿管会损伤尿道，容易引起上行感染，造成膀胱炎；术后撤除尿管排尿时惧怕疼痛，有些新妈妈比较敏感等等，这些都会导致新妈妈产后尿痛，并可能产生尿潴留。
专家支招
在手术后，新妈妈拔除尿管后，要尽早自行排尿，虽然外阴、尿道疼痛，也要最好在产后或拔除尿管后4小时内就排尿，这样通过尿液冲刷膀胱、尿道，能减少以后膀胱炎和尿道炎的发生概率，从而减少尿痛的发生。
术后撤除尿管后要多喝水，多进食新鲜蔬菜和水果等。
如果分娩后或拔除尿管后排尿困难，可以用温开水冲洗尿道外口周围。
通过热敷下腹部和按摩膀胱来缓解疼痛。
如果这些方法都没有奏效，就要请医生给予药物治疗或再次留置尿管。
4、乳房胀痛
由于伤口的疼痛、哺乳体位的困难，会使一些剖宫产新妈妈对母乳喂养产生了畏难心理，甚至会拒绝宝宝的吸吮。但如果当乳房开始泌乳时，未被宝宝及时吸吮，乳汁难以流出，新妈妈很可能会出现乳腺炎。
专家支招
新妈妈分娩后做到“早开奶、早吸吮”，有研究表明，宝宝的吸吮有助于剖宫产伤口的愈合。
已经有乳房胀痛的新妈妈，可用冷毛巾敷在肿痛的乳房上。
剖宫产产妇由于腹部有手术切口，在哺乳姿势上建议选择侧卧式或橄榄式，可减轻乳房胀痛。
5。产后排气前的腹胀痛
在手术中，肠管受到激惹，肠蠕动减弱，肠腔内有积气，因此，术后新妈妈会有腹胀。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。术后排气，这正是器官复位的标志。
专家支招
新妈妈应在术后6小时后开始翻身，次日尝试下地活动。早翻身、早活动可以促进胃肠蠕动，尽早排气。
术后6小时内禁食，6小时后可饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等。
新妈妈可用手掌在腹部绕肚脐进行顺时针按摩，或用热水袋热敷腹部。
试试用艾灸熏足三里，或是按压足三里，来促进排气。
产后有些新妈妈迟迟无法正常排气，那么，可以在医生的指导下使用药物协助排气。