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夏季宝宝可以喝常温的开水吗

【摘要】夏季宝宝可以喝常温的开水吗?夏季宝宝可以喝常温的白开水。夏季气温炎热宝宝身体需要补充大量水分,这种情况下宝宝可以喝常温的白开水。

夏季宝宝可以喝常温的开水吗

夏季宝宝可以喝常温的白开水。

夏季气温炎热宝宝身体需要补充大量水分,这种情况下宝宝可以喝常温的白开水,但如果是冬季天气寒冷,宝宝身体热量流失严重,最好给宝宝喂食40度左右的白开水。

温馨提示:

宝宝的消化功能不及成人,夏季室温高可以给宝宝喂食常温的白开水,但天气寒冷的时候最好给宝宝喝40度左右的温水,防止胃部受寒影响消化。

夏季宝宝每天喝多少水合适

在夏季高温环境下或进行中等以上身体活动时,应适当增加水的摄入量。以上适宜摄入量可以理解为日常的“及格线”,在此基础上还要根据孩子的具体情况以及环境条件等进行灵活调整。

宝宝喝水量标准:

6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量为500~700毫升;

1~2岁,水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水),其中饮奶量400~600毫升;

2~3岁,饮水量600~700毫升;

4~5岁,700~800毫升;

5~7岁,800毫升;

7~10岁,1000毫升。

宝宝喝水原则

饭前不要给孩子喝水

饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,也影响食欲。

睡前少喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。

少饮多餐

为孩子补水的方法要正确,要经常让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。

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