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宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

【摘要】宝宝便秘怎么按摩肚子?宝宝便秘家长需要及时调整饮食方案,多给宝宝吃水果和蔬菜,同时平常在家可以按摩宝宝肚子,缓解便秘症状。那么,宝宝便秘怎么按摩肚子呢?

宝宝便秘怎么按摩肚子:腹部按摩法

如果宝宝便秘,解出的大便就会又干又硬,妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法:

1、以手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。

2、每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。

3、揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用,对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

宝宝便秘怎么按摩肚子:顺时针按摩腹部

中医有顺时针按摩为泻,逆时针按摩为补的说法。因此,顺着肠的蠕动方向,顺时针按摩可以增加肠蠕动,对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

按摩方法:

1、以手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,按顺时针方向,轻轻按摩孩子的脐周,边揉边推,如此反复。

2、每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

宝宝便秘怎么按摩肚子:按摩腹部的天枢穴

除了腹部的整体按摩外,便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动,缓解便秘。天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位,位于肚脐左右两寸处。

按摩方法:

宝宝睡前,家长用大拇指的指腹,按摩宝宝的天枢穴5分钟。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

宝宝便秘怎么按摩肚子:以肚脐为中心

宝宝便秘,家长也可以以肚脐为中心画圈摩腹,能加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强,缓解便秘。

按摩方法:

用一只手,轻触宝宝腹部,以肚脐为原点由小到大地往外画圈,保证在5分钟以上,用力要适度,由轻到重,以微微感觉到腹部发热为宜。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

宝宝便秘按摩肚子注意事项

1、给宝宝按揉肚子,手法既要柔和、均匀,又要有一定的力度,但不要使劲往下压,那样容易伤害体内器官。

2、腹部按摩要达到最佳效果,应在排空小便后,肚子不太饱又不太饿的情况下进行。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

宝宝便秘的应对措施

1、适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。

2、手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。

3、给宝宝喂些白开水,清洁肠道。

4、如果宝宝已经便秘三天以上了,可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼,如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内,让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便,结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。不建议长期使用。

宝宝便秘怎么按摩肚子 推荐几种有用的腹部按摩法

标签: 推拿 儿童护理 便秘
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