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【摘要】宝宝肚子胀气怎么按摩？宝宝肚子胀气常常是因为吃了胀气的食物，或者饮食不当、肠胃消化好不导致的。妈妈们可以通过日常的推拿和按摩缓解宝宝肚子胀气症状。那么，宝宝肚子胀气怎么按摩呢？
当家长喂养不当，母乳喂养的妈妈吃了些容易让宝宝胀气的食物，导致宝宝不慎出现肚子胀气的现象，常给宝宝的腹部按摩。
具体做法：
1、餐后1小时，按摩以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针按摩，每天按摩数次；
2、同时，注意手法要轻柔。有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。
3、按摩时注意做好宝宝肚脐的保暖。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。
如果小孩子有肚子胀气的现象，真正的问题往往是“脾虚”，脾虚的孩子更容易积食。因此，平常可适当给孩子补充一些健脾的食物，如山药、栗子、小米、红枣等，少吃生冷食物、避免着凉等。
一些穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良好，且方法简单易行，自己在家中就可以操作，那就是推拿下七节骨。
具体做法：
“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
补脾经：
将小孩子的手摊开，然后用大人的大拇指来按摩小孩子的大拇指，要按着掌纹来按摩。
宝宝肚子胀气还可以清大肠和胃经。
清大肠具体做法：
从孩子虎口开始，沿食指外缘(桡侧)推到指端;
清胃经具体做法：
操作者左手握住孩子拇指，右手拇指从孩子拇指手掌面的第2节推向指根。
具体操作：
1、以上各动作每次重复100~300次，每天一次，每次15分钟左右即可，注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。
2、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手，以免损伤孩子皮肤;按摩力度适中，不要太大、太猛;饭后半小时内不可进行推拿按摩。
1、按时喂奶
不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。
另外，爸妈不要一看到宝宝哭，就一味地给他喝奶，或给宝宝安抚奶嘴，这可能导致宝宝肚子更胀。有时宝宝的哭闹，只是希望爸妈多抱抱他陪陪他而已。
2、喂食后轻拍宝宝背部
在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。
3、注意奶瓶嘴儿大小适度
要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，不要让宝宝喝奶喝过快过急，这样就减少空气进入奶嘴，随宝宝喝奶时进入体内。
4、少吃不好消化的食物
母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。
