正常的打鼾情况是怎么样的呢？

【摘要】宝宝打鼾怎么办，宝宝打鼾的原因有很多，宝宝打鼾分偶尔打鼾和经常打鼾，正常的打鼾情况是怎么样的呢？

宝宝打鼾的原因有很多，偶尔打鼾可能是受睡姿影响或者是玩得太累;经常打鼾也可能是因为遗传因素的影响。但也很可能是因为扁桃体肿大、腺样体肥大等一些原因。

正常的打鼾情况有哪些?

1、遗传因素决定

美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们宝宝打呼的几率就比父母不打呼的宝宝高出3倍。所以，宝宝打鼾也可能是因为宝宝继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。

2、吞噎关系引起

有些新生宝宝有时也会“打呼噜”，这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

小编建议：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就这样就可以解决宝宝打呼噜的问题。

3、睡姿问题导致

宝宝打鼾，可能只是睡姿问题。睡姿不好宝宝仰面向上睡时很容易打鼾，因面部朝上而使舌头根部因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，阻塞了咽喉处的呼吸通道，所以有打呼噜的现象。

小编建议：由睡姿问题引起的打鼾并不是病态，但妈妈还是应该加以重视，长此以往就会对宝宝健康产生影响，排除问题的关键是试着给宝宝换一个姿势。平时宝宝睡觉时也一定要养成右侧睡觉的习惯。

4、枕头不合适

宝宝打呼噜可能是枕头不合适，在睡觉时宝宝头和颈的位置不协调。

小编建议：用小米做一个枕头，中间弄一个窝，让孩子平卧。

5、宝宝太胖了

胖宝宝打呼噜的几率非常大。因为体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时呼吸道周围被脂肪填塞，呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

小编建议：如果宝宝是因为打肥胖引起打呼噜，应在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。