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【摘要】现在家长都想让宝宝聪明一点，各种营养品补品给孩子一顿乱补，但是家长们是否想过，宝宝吃dha真的会聪明点吗？
宝宝吃dha是否会变得聪明点要视情况而定。
如果宝宝出现dha的缺乏症状，那么补充dha会让宝宝变得聪明，如果宝宝不缺乏dha，盲目进行补充的话，还可能会适得其反，损害宝宝的健康。
1、缺少DHA，婴幼儿大脑和视网膜发育过程迟缓或受阻，易造成智力低下，视力障碍。
2、婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。
3、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓。
4、缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。
1、重视母乳喂养的重要性
母乳中含有的DHA和ARA均衡且丰富，有助于宝宝大脑正常的发育。但如果妈妈因为种种原因无法进行母乳喂养，而选择用婴儿配方奶粉哺喂宝宝时，应该选择含有适当比例DHA和ARA的奶粉，这样才能避免宝宝缺乏这两种物质。
2、必要时可用药剂补充
药剂补充DHA和ARA主要是给宝宝喂食鱼油。但妈妈要注意，DHA和ARA这些物质补充多了，不但对宝宝没有益处，反而会损害健康。
3、辅食要丰富多彩
妈妈在制作宝宝的辅食的时候，要多选择含DHA和ARA的食物，如深海鱼类、瘦肉、鸡蛋及猪肝等。值得主要的是，DHA和ARA易氧化，最好与富含维生素C、维生素E及β-胡萝卜素等。
