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【摘要】婴儿夏天醒得早怎么回事？相信有很多妈妈都困扰，宝宝一到夏天就醒的特别早，导致家长睡眠时间直线下降，这种情况一般都是两大因素造成的，内在因素和外在因素。下面，我们一起来看看这两大因素分别包含哪些影响原因吧！
婴儿夏天醒得早怎么回事：饥饿也会导致宝宝夏天醒得早。
具体分析：
1、这种情况多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
2、天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
婴儿夏天醒得早怎么回事：缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一。
具体分析：
缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
婴儿夏天醒得早怎么回事：天气太热，也会导致宝宝夏天早醒。
具体分析：
1、现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。
2、如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。
建议：这时只要减少穿盖即可解决。
婴儿夏天醒得早怎么回事：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。
具体分析：
1、如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。
2、大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
建议：注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
婴儿夏天醒得早怎么回事：尿湿了，因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。
有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的妈妈观察一下。
婴儿夏天醒得早怎么回事：白天太兴奋或者环境的变化也会导致醒得早。
具体分析：
1、大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
2、如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。
3、比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。
4、经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
婴儿夏天醒得早怎么回事：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。
具体分析：
1、有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。
2、可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。
3、生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。
孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
具体分析：
1、许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。
2、尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。
1、哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。
2、不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。
3、某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
