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【摘要】夏天宝宝最容易长痱子，但长了痱子又不能一天到晚待在家里，还是需要到户外活动一下，夏天的太阳这么毒，宝宝长了痱子，还能晒太阳吗？
宝宝长痱子可以晒太阳，但是要注意方式。因为太阳的紫外线照射对皮肤的伤害很大，即使不会出痱子，也会造成晒伤。
小贴士：
带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。而运动也不应太过剧烈，以微微出汗为妙，且回到屋里前要保证身体干爽，以免空调冷风侵袭宝宝的身体。
[宝宝长痱子能用痱子粉吗，如何预防宝宝长痱子]
痱子护理得当就不会折磨宝宝太久，大概一两周就会消失。对症护理前，新妈妈们应该知道痱子的种类，才能正确的护理宝宝。
1、红痱
红痱发病比较急，是宝宝最容易长的痱子，会痒会痛，宝宝容易烦躁哭闹。红痱一开始就是皮肤发红，然后短时间内会长成一粒粒的小疹子，尖尖的，有的也有水疱。多发于腋下、臀部和胸部。消退后容易出现脱屑。
2、白痱
白痱是比较轻微的痱子，一般是细小、清亮、非常浅表和没什么炎症反应的水疱，轻微摩就容易破裂，存在的时间也比较短，也就一两天，不会让宝宝很难受。
3、脓痱
红痱如果护理不当就很容易感染，发展成脓痱，是比较严重的痱子了。脓痱顾名思义就是一粒粒小红点冒出脓包，又痛又痒，会让宝宝非常难受，还可能引起发烧。较难痊愈，必要时需要药物治疗。
1、局部宜用温水清洗，冷水及热水均不宜。冷水洗澡，虽然开始在皮肤感觉上非常凉爽舒服，但会引起毛孔收缩，不利于汗腺分泌通畅，热水澡会对有炎症的痱子产生刺激。
2、洗澡时不要用刺激性的碱性肥皂，要用宝宝专用的沐浴露及质地细腻不粗糙、柔软又不会擦伤皮肤的沐浴用具擦试皮肤，注意保护皮肤不受损。洗澡后，一定要把身体冲洗干净，再用干净的大浴巾将身体擦干，以免让沐浴露残留在皮肤上，造成刺激。
3、在使用痱子粉时，不要在孩子刚洗完澡的时候，就给他扑痱子粉，必须等他身上的水分全部干了以后再用。扑粉的时候也要注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重汗毛孔的堵塞。
4、在使用花露水时，其香味应该清淡一点，刺激性小。在洗完澡后，在孩子的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等易长痱子的部位涂抹少许就可以了。
5、要经常给孩子剪指甲，勤洗手，避免孩子因痱子搔痒而抓破皮肤，引起继发感染。
6、如果孩子生痱子严重，痒痛严重且有渗出液，就不宜给孩子扑痱子粉，而应该及时带孩子去医院皮肤科就诊，在医生的指导下，使用一些专业药膏如炉甘石洗剂、百多邦涂患处。不宜擅自给孩子用一些油膏类药物，以免加重病情。
7、一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。
8、在饮食上应注意宜清淡为主，忌油腻刺激性食物。[宝宝长痱子能吃鸡蛋吗，宝宝长痱子都不能吃什么？]
1、温度控制
天气热的时候，孩子的皮肤会更为敏感，而这时出汗无疑会使情况更糟。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25 左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
2、饮食清淡
如果不想让宝宝生痱子，饮食上的调节也是必不可少的。给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
3、穿着轻薄
宝宝夏季穿衣要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
4、经常洗澡
勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗澡2——3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。
