【摘要】宝宝睡袋如何挑选？冬天要买多厚才合适？给娃选睡袋时，不要觉得越厚越好，睡袋太厚会热醒宝宝，影响宝宝睡眠，小宝宝的体温调节功能尚未发育完善，会增加蒙被综合征的风险。
宝宝用睡袋的好处
1、防止宝宝踢被子 这应该是睡袋最大的好处，既能够给宝宝充分的包裹和保暖，又不会担心宝宝出现踢被子着凉的情况。
2、防止婴儿猝死综合征（SIDS）发生 对于小宝宝来说，冬季松软的被子可能暗藏“危险”，如果堵住宝宝口鼻，或是穿盖过多，很容易引起蒙被综合征。用睡袋就能保证宝宝口鼻外露不会被蒙住，给宝宝更安全的睡眠环境。
宝宝睡袋如何挑选
1、看厚度 给娃选睡袋时，不要觉得越厚越好，睡袋太厚会热醒宝宝，影响宝宝睡眠，小宝宝的体温调节功能尚未发育完善，会增加蒙被综合征的风险。妈妈在选择睡袋厚度时，要考虑两点：睡袋托格+室内温度。
睡袋托格（Tog）表示睡袋内外两侧的温度差的测定，常见的睡袋有四个等级，整理一份表格：
2、看月龄 睡袋的款式不同，可以根据宝宝月龄和发育情况进行选择。
常见类型一：襁褓型 适用年龄：0~3个月对于小宝宝来说，睡觉时容易产生惊跳反射，吓醒自己。而襁褓包裹感的睡袋能够缓给宝宝更多安全感。ps：襁褓也不要包太紧和靠近口鼻，否则会影响宝宝呼吸，对于这个阶段的宝宝，还是建议有大人陪护的好。
常见类型二：并腿型 适用月龄：1个月以上和襁褓型有些相似，并腿型的下摆一般会比较宽，方便宝宝的腿能够自由活动。
常见类型三：信封式睡袋 适用月龄：3~6个月信封式睡袋一般可拆卸的部位比较多，比如领子、袖子等位置，另外下摆比较大，而且还有无袖款可以选择。
常见类型四：分腿型 适用月龄：6个月以上（或会走路的宝宝）分腿型适合6个月后对手脚活动浮度大，以及学会走路后的宝宝，这样穿上睡袋也能够自由活动，不会有被束缚的感觉。
常见类型五：被套型 适用年龄：1岁以上被套型睡袋主要是为了防止宝宝踢被子，外观和被子比较像。
3、看材质 材质上，倾向于按季节划分。春秋或是炎热的夏天，重点就在于睡袋的透气性，避免闷热，所以优先选择内里是竹炭棉或纱布材质的。而冬天更注重保暖性，所以在选择上纯棉的内层材质就很舒服，又柔软又暖和。总结一下，小月龄宝宝优先考虑有包裹性强的襁褓型睡袋，大月龄宝宝可以选择下摆宽松或分腿的睡袋。
给宝宝挑选睡袋要注意什么
给宝宝挑睡袋时，除了保暖性和舒适度外，最重要的安全性也不能忽视，所以在选购时，这几个雷区一定不要踩：
不选有绳子的 《婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范》中也规定了：7岁以下儿童服装的帽子和颈部不允许使用绳子。
拉链、按扣等小零件也要小心 如果睡袋上有一些小零件，一定要注意检查是否牢固，避免掉落宝宝有误吞的情况。而使用拉链的睡袋时，拉链部位要有内衬、防夹肉设计的隐藏拉链头，避免划伤，最好是有锁扣能够防止宝宝踢开或拉链下滑的情况。
睡袋尺寸要合适 有的妈妈觉得，孩子在长身体，睡袋选大点用的比较久，其实这样并不好哦。因为空隙多，保暖性会减弱，另外宝宝会有滑入睡袋里的危险性。如果睡袋变小了，要及时更换，因为领口、袖子等部位太小可能会勒住宝宝，也不安全。
不要一味追求厚、包裹性强 怕宝宝冷，就买的厚厚的，裹的紧紧的？那就错啦！前面也说了宝宝体温调节功能不完善，新陈代谢旺盛，过热可能会引发危险，还是要根据实际室内温度来选择相应的厚度，也不要全包裹的，尽量不选有帽子的，如果有帽子建议晚上睡觉取下以防意外。
优选无袖 无袖睡袋相对于有袖睡袋安全性更强，散热更好，能够避免睡袋内温度过高。
