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【摘要】孕期一定要控制体重，特别是孕晚期，在我的严格控制下，宝宝41周出生，体重7.2斤，生的时候医生说我盆骨勉强能生，不然真的直接拉去剖了，孕期在身体允许的情况下，一定要多运动~
孕期一定要控制体重，特别是孕晚期，在我的严格控制下，宝宝41周出生，体重7.2斤，生的时候医生说我盆骨勉强能生，不然真的直接拉去剖了，孕期在身体允许的情况下，一定要多运动~
2016年9月份跟老公商量好要一个鸡宝宝，便开始提前三个月的备孕之路。我吃的是澳佳宝，老公吃的是男士爱乐维，老公也很乖，本来就不吸烟，也不喝酒，只是戒了碳酸饮料及垃圾食品，非常配合！
10月底11月初我们还去澳洲疯玩了快俩星期，期间吃了N多冰淇淋，甜点，还有快餐，11月份回来的时候，例假就往后推迟了至少10天，导致12月份的排卵期很不稳定，第一个月备孕失败！！
2017年1月份的时候，就乖乖的规范饮食，多喝豆浆，少吃生冷辣的东西，排卵期到医院做B超监测排卵（我嫌排卵试纸太麻烦，一天要测N次，就果断选择B超了）1月29号来例假，一直到3月10号监测到卵泡成熟，医生让安排11号同房，然后就是等待，10天过去了，20号早上起的特别早，赶紧用可丽蓝测了一下，只有一道杠，当时一下就特别难受，躺床上还偷偷哭了，老公还安慰我说，这才俩月，没关系下月继续努力！就这样，第二次备孕又失败！然后我就开始每天下班去跑步，锻炼身体！过了三天，我心血来潮想着用试纸再测一下，万一中了呢，没想到还是一道杠，这下彻底死心了，果断下楼跑步了！跑的精疲力尽回来上厕所，竟然发现垃圾桶里的试纸隐隐约约还有一道杠，当时真是快乐疯了，还不敢确定，赶紧又测了一次，真是浅浅两道杠，麻溜给老公打电话报喜，第二天早上又去医院抽血测了HCG，终于确定我真的怀孕了！
哈哈，就这样开始了我的怀孕之路，医生推断的预产期是2017年11月17号，整个早孕期没有任何不适，也没有孕吐，还是该吃什么就吃什么，除了嗜睡，感觉就是睡不醒，宝宝也特别乖，每次孕检都顺利通过，就是胎盘有点低，医生说前期都会低，不用放在心上，就这样13周的时候还跟家人一起去爬了焦作云台山，走了玻璃栈道。
到了孕中期，本来计划跟刚结婚的姐姐姐夫一起去新西兰皇后镇旅游，可惜胎盘一赢没有长上去，医生让少活动，少走路，旅游的计划就此作罢，每天也是叫专车来回上下班，一直到孕17周，我们跑到私立医院做B超看了男女，知道冰糖是个男宝宝，胎盘也终于长上去，我才彻底放心了！乖乖到了孕晚期，一直上到孕38+5才开始休产假，整个孕期我都有严格控制饮食，水果和最爱的甜食都尽量少吃，不过火锅冰淇淋 方便面零食都有吃，只是注意量，不让自己上火就可以了！我一直觉得宝宝不会提前，却没想到宝宝留级到41周还未发动。
孕39+6去医院做正常产检，医生说宝宝胎头已经很低了，但B超显示羊水偏少，只有72，鉴于宝宝已足月，可以入院催产了。一听到羊水少，我的心立马慌起来了，宝宝B超显示双顶径9.7，估重6.8斤，果断入院。抽了一堆血，又做了彩超，输上了维生素C和复方氯化钠，医生说等明天抽血结果出来了，就可以看情况催产了！就这样输了三天水，每天跟老公爬医院楼梯13楼，爬4趟，又忍着耻骨痛狂走一万步，到40+3，羊水量倒是上去了，涨到84，但宝宝还是没有一点发动的迹象，内检医生说宫颈管消了70%，宫颈靠后，现在催产也比较受罪，我跟我老公还是想等到宝宝自己发动，但到41周如果宝宝还没发动，就必须入院催产了！就这样，住了三天院又回家了。
过了40周之后，每天耻骨痛都在加重，以至于完全没法走路，上楼也都是一条腿一条腿挪，还不敢乱吃东西，就怕宝宝继续长太大，到时候没法生！可是宝宝依旧没有发动，我也并没有什么宫缩，见红，破水的症状，每天都处于超级狂躁忧虑的状态，而对于宝宝自己发动这件事，我已经彻底放弃了，到了40+6，迫不及待地收拾了东西，跟老公、婆婆一起入院催产。
11月22号入院当天复查了B超，做了胎心监护，显示羊水只剩62了，当即选择第二天内检催产！晚上，我几乎都没睡着，各种担心，害怕催产了没反应，害怕宝宝太大生不下来，害怕太痛忍受不了，就这样稀里糊涂地到了11月23号早上，医生查完房，10点钟乖乖地被拉去内检！让人气愤的是，本来心情都已经很忐忑了，给我内检的竟然是个实习生，手伸进去摸了半天，然后跟她师姐说我不知道对不对，你再看看，然后她师姐边摸边讲解，此刻求我的心里阴影面积，反正我只听到她们说我的宫颈评分只有三分，不成熟，需要放药，然后就来了第三次，放了普贝生，让我乖乖回病房等待反应！
出来之后，老公扶着我，走路一瘸一拐，眼泪吧嗒吧嗒地流着，完全止不住也不想说话，默默地躺在病床上，安慰自己要坚强，这才只是刚开始。谁知道10点半放完药，过了半个小时，我就有了强烈宫缩，胎心监护仪上显示我已经每隔2分钟疼一次，每次疼40多秒，宫缩压达到了100!每次宫缩来临的时候，我并没有感受到肚子发紧，只有腰疼，剧烈又剧烈的腰疼，让老公赶紧叫医生过来，医生内检完，说宫颈已经快平了，把药取出来让宝宝自己引起宫缩，如果宫缩强度下降，还要再把药放进去！听了医生的话，我当时想死的心都有了，我这是受的什么罪啊，就这样药被取走了，但宝宝很给力，宫缩依旧很规律也很频繁，在此期间还破水了，小便也只能在床上，老公就帮我记着宫缩的时间，婆婆在我腰疼的时候帮我揉腰（真的会缓解不少），一直到下午3点多，宫缩一直很强烈，但医生内检，我还是一指没开，还让我去待产室（之前了解过省妇幼的待产室，特别恐怖，一个大房间每个产妇只能自己进去，没有家人陪护，然后默默地等着开指）在那种极端绝望又疼痛地环境下，我不敢想象我一个人会如何挺下去，等到十指全开。我果断拒绝了医生的要求，说我还没开指呢，不进待产室，医生直接来一句，你现在宫缩强度很大，很有可能急产，生在病房，你跟宝宝都有危险，责任谁来承担？
没有办法，下午16点，老公和婆婆，还有护士推着我进了待产室，我强烈要求单间（可有一个家人陪同），否则就坚决不进去！护士协调后，给我们找了个单人待产室，有婆婆陪着，虽然宫缩依旧很疼，但至少心里觉得很安慰，又死去活来地疼了快两个小时，到18点，医生内检终于开了两指，可以打无痛了。护士竟然告诉我，麻醉师在楼上做手术，要等会再过来，你前面还有2个人也要打麻醉，就这样又等了两个小时（当时心中有无数草泥马在奔腾，为什么中国的麻醉师那么少），疼的已经头撞墙了，吐了一垃圾桶，感觉把大前天的饭都吐出来了，还要绑着胎心监护不能乱动，晚上20点终于打上无痛了，瞬间感觉到了天堂，婆婆赶紧让老公去买了小米粥还有肉夹馍，果断全吃光，毕竟还有一场硬仗要打！吃完饭又睡了一会儿，到24点，内检3指，4个小时竟然只开了一指，果真无痛会延长产程，又睡了会，到凌晨三点多被痛醒了，感觉无法忍受，赶紧叫护士来内检，8指多，两个护士就教我使劲，4点半我老公进来，推着我大家就把我拉进产房了！！
每次看别人的顺产日记，第二产程都特别快，我还想着估计自己也会很快，简直是too youngtoo simple，产床特别高，身上还要绑着胎心监护，助产士让我每次宫缩的时候就往肛门处使劲，就像便秘拉大便一样，憋长劲，可是我孕期从来都不便秘，每次我都感觉自己用尽全力了，老公也一直在旁边给我加油，推我肩膀帮我使劲，但还是不行，然后护士就把我从产床拉下来，给我了把椅子，让我蹲在地上使劲，用力了半个小时，助产士说可以了，又让我上了产床，又是无穷无尽的使劲，感觉自己已经无能为力了，眼睛望着天花板特别绝望，没有人能帮我，只能靠自己，到最后都感觉意识快模糊了！终于，在无数个宫缩的使劲下，早上6点半，我看到医生给我准备消毒工具，腿上带消毒的东西，我知道宝宝快出来了，但这个时候，宫缩已经没有刚开始那么强烈了，没办法，又输上了缩宫素。最后，一个助产士给我摁肚子，两个助产士摁我大腿，我老公推我肩膀，在我最后一个憋劲努力下，7点15分我的冰糖终于出来了！
当时真是感觉这辈子受得罪都在那一刻爆发了，宝宝出来的那一刻，我甚至有点嫌弃，看着护士给宝宝吸羊水，擦洗身子，哇的一声，宝宝哭了，我一扭头，看到冰糖爸爸也是眼泪止不住，哇哇流，我也忍不住泪流满面！从23号上午11点到24号早上7点15，20个小时，我们都知道这一切来的太不容易！助产土看到我哭，赶紧说，你不能哭啊，容易产后大出血，我老公就一边擦着他眼泪，一边捂着我眼睛不让我看宝宝，然后就等着娩出胎盘（医生摁肚子摁了可久，胎盘也不出来，说我宫缩不太好，胎盘太大有可能清宫，我直接说了句，我能去死吗？）万幸，胎盘终于出来了，然后就是缝针，从产床下来的时候，两条腿都抖，大家帮忙挪我到观察室观察两个小时，我跟冰糖宝宝还有我老公，我们就从产房出来了!顺产当天就可以下地解小便了，除了大腿有点疼，伤口有点疼不能久坐，我就满血复活了126号早上我们就收拾收拾东西，出院回家!
总结：
1．孕期从32周开始喝覆盆子，喝了4盒，还加了茉莉花苞，医生说我宫颈很软，应该是有作用!
2．孕期一定要控制体重，我孕前106，生前130，整个孕期吃胖了25斤，特别是孕晚期水果一定要少吃很长胎，在我严格控制下，冰糖41周出生，双顶径9.7，体重72斤，生的时候医生都说我盆骨勉强够生，不然就直接拉去剖了！
3．孕期在身体允许的情况下，一定要多运动，以散步和瑜伽为主，毕竟生宝宝是一个非常非常消耗体力的一件事，就算最后达不到顺产的标准，对于剖宫产后期恢复也是有好处的!
4．虽然从孕三个月便开始摸帕玛氏，但肚子上还是不可避免地长了可多妊娠纹，现在肚子还是超级丑，这个真是跟体质有关！
5．孕期早早地就买了胎教仪，从孕16周开始听，每天早晚各一个小时，共16节课，听到冰糖出生。冰糖爸爸还一度很担心怕绑在肚子上对冰糖听力不好，但我还是很坚持在用！现在冰糖出生了，很乖很少大哭，能睡长觉，睡醒也是默默地自己玩，性格也比较有耐性，我觉得真的有用！
6．重点，请每个男人都善待自己的老婆，你是无法体会她怀胎十月到一朝分娩所承受的痛苦和压力，所以，一定一定要对自己的老婆好点！！