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【摘要】饮食不规律和作息不规律都会导致宝宝上火，所以上火也是宝宝日常生活中比较常见的一种症状。上火轻则导致腹胀、腹痛、影响进食、减低食欲、降低睡眠质量等，重则容易导致便秘，使毒素沉淀在体内，危害宝宝健康，影响到宝宝成长育。爸爸妈妈一定要引起重视。那么首先，我们应该先了解宝宝上火有哪些症状
1、表现：
眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话。
2、建议：
（1）用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
（2）注意作息时间，最好在九点前上床睡觉。
1、表现：
如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
2、建议：
多吃祛心火的食物，如鲜莲子、茭白、茄子等。
1、表现：
宝宝有时嘴角些“白茬儿”，这是由于宝宝口干而引起的，这说明宝宝有脾火了。
2、建议：
可以给宝宝吃些杨桃，或者柿霜冲水喝。
1、表现：
宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，说明宝宝的体内火很大。
2、建议：
多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。也可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝。
1、表现：
手心干热，晚上出汗，说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。
2、建议：
建议小儿推拿，捏肌搓脚心。
1、表现：
宝宝排便很辛苦，大便很硬，同时还有口臭，说明宝宝有胃火了。
2、建议：
清理宝宝肠胃，可以喝点小米粥、百合粥。早餐，最好是清淡点的粥。
1、吃不进：宝宝不肯吃饭，烦燥不安，甚至不愿进水，诉说口腔疼痛，口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2、受不了：宝宝胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，或腹痛、呕吐、腹泻等症状。
3、拉不出：宝宝大便秘结，每隔3～7天排便一次。大便硬结而量少，呈粟粒状，排便过程延长或排便困难，有些宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
4、状况多：宝宝眼屎多，头面部长红色疹子，又或是皮肤干燥，甚至鼻子出血。
以上就宝宝上火的症状以及具体的表现，爸爸妈妈们每天照顾宝宝很容易就可以观察到宝宝的不适，及早发现及早调理，宝宝才能身体健康，快乐成长。
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