欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】宝宝不舒服不会说，就像便秘这件事，不管是大人还是小孩便秘都难受，那么宝宝便秘怎么办呢？有什么方法可以促进宝宝排便吗？一起来看看吧！
宝宝不舒服不会说，就像便秘这件事，不管是大人还是小孩便秘都难受，那么宝宝便秘怎么办呢？有什么方法可以促进宝宝排便吗？一起来看看吧！
刚出生的宝宝由于年龄比较小，还不会说话，因此身体出现不适的话，一般是只能通过哭闹的方式来表达。
这个时候一般是需要家长平时多注意观察的，宝宝大便的形状以及颜色是可以反应宝宝身体健康情况的。
因此家长们一定要学会辨别，那如何促进宝宝排便呢?下面介绍促进宝宝排便的方法。
方法一：揉肚子，顺时针给宝宝揉肚子
是顺时针帮助排便，逆时针就是止泻了，顺时针就是想象有个钟贴在宝宝的肚子上，时针转动的方向就是顺时针了。
如果宝宝面对你，那么揉的时候就是，从上面开始到自己的右手边，然后到下面再到左手边，最后回到上面。
这个主要是帮助宝宝的肠蠕动的。
方法二：做运动，腿部运动，特别是踢腿啊，抬腿之类的运动
宝宝平躺着，有时他会自己愿意踢腿，有时需要妈妈拿着他的腿来运动的。
不论主动或者被动的运动都是有帮助的。最好在早上起床后做，效果比较明显。这个主要是帮助肚子做运动。
最好不要在刚喂完奶的时候进行，容易引起吐奶
方法三： 物理按摩
宝宝便秘时，妈妈们如果不想用药，可以适当地帮宝宝进行物理按摩，引起生理反射，促进宝宝排便。
首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。
然后测定按摩点：
第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。
每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。