欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】脚板底是人体所有身体器官的反射区，所以，身体出现的很多状况都跟脚息息相关。经常给宝宝按摩脚底，对宝宝的身体十分有好处。那么具体有哪些好处，一起来看下文了解下吧，婴儿脚底按摩的好处！
俗话说，脚是人体的第二心脏。脚板底是人体所有身体器官的反射区，所以，身体出现的很多状况都跟脚息息相关。例如对有感冒鼻塞症状的宝宝，给他泡个热水脚可以起到缓解的作用，宝宝消化不良、头疼脑热等，给予适当的足部按摩，还能祛病防病。
小儿足部按摩疗法是以中医基础理论为指导，通过刺激小孩足部反射区，调整机体阴阳气血、调理脏腑机能，以治疗小儿疾病和进行小儿保健，可以让宝宝少吃药、不吃药，减少药物对宝宝内脏等器官的损害，现代医学研究也显示，经常给孩子按摩足部，刺激足部反射区，不仅能够有效调整各脏腑的机能，增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，使之生病的机会相应减少。
小儿足部按摩疗法更能促进儿童身体及神经系统的发育，保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常，开发小儿智力，帮助孩子健康与成长，预防各类疾病的发生。
按摩还可以让宝宝感受到妈妈的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈妈眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。
1、触摸宝宝脚之前，你的双手要温暖，而不是冰冷冷的。
2、因为宝宝的脚是软的，敏感的，不要用太大的力。轻柔就行，记住这一点，尤其是当宝宝生病时，因为这时他的感觉更为敏感。
3、宝宝的脚比你小很多，所以你必须使用合适的方式去按摩。
4、成年人足部按摩可以40分钟到1小时，而宝宝仅需几分钟就可以了，保持短的按摩时间。那到底是几分钟？你可能会问，从宝宝的这些动作迹象判断：如果撤回了他的脚，就意味着他够了，可能大概是5分钟左右。
相关文章：
[婴儿脚底按摩手法]
[小儿腹部按摩手法 小儿推拿腹部手法]
[宝宝按摩注意事项 给宝宝按摩，力度很重要！]