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原来给孩子喂饭的危害那么大,看完后悔了!

【摘要】追着、赶着、抓着、求着喂饭是很多妈咪遇到的育儿烦恼,追追追何时才End,就成了妈咪急迫想解决掉的难题,这个几乎是所有妈咪都想要解决的问题,我们该怎么办呐?

丫丫妈说,孩子吃饭的过程就好像一场喂饭大作战,通常的场景就是,她一手拿着勺子和碗,一手拿着女儿最喜欢的玩偶兔,从餐桌奔向沙发,趁丫丫要拿玩偶的时机,盛了一勺饭喂到小家伙嘴里。但没一分钟,丫丫又快速跑到阳台,去骑她的脚踏车,丫丫妈又追了过去,趁着丫丫高兴,又赶紧喂几口饭……丫丫走到哪,妈咪就追到哪,前前后折腾近一个小时,才把一小碗饭吃完。天天如此,真让人苦不堪言,本以为追着喂能让孩子多吃点,可事与愿违,丫丫变得越来越瘦弱,食欲也不好,这下子让丫丫妈更不知如何是好?

喂饭的危害

01不利于身体健康有些父母认为,宝贝自己吃饭慢,饭很快就凉了,吃凉饭不利于身体健康,且宝贝自己吃饭,会把饭撒得到处都是,弄得很难收拾,真正吃下去的饭却很少。所以,给宝贝喂饭就成了父母最佳的选择。时间一长,弄得宝贝到了能自己吃饭的年龄,还要父母喂才肯吃。 02造成食欲长期不佳缺乏运动的宝贝,通常会食欲不佳。其实,宝贝不仅喜欢运动,也非常需要运动。运动能使宝贝的消化吸收能力增加,且大量的运动很快就会使宝贝有饥饿感。这样,每每到了吃饭时间,宝贝就会主动要求吃饭了,而运动少的宝贝,由于缺乏饥饿感,自然就会被父母被动喂食。 03该吃饭的时候却只顾玩父母总是对宝贝百依百顺,宝贝想玩多长时间就玩多长时间,过了吃饭的点也不让宝贝吃饭,等宝贝饿了,随时给宝贝提供食物。不论是下午还是睡前,只要宝贝想吃了就让他吃。这样不按规律吃饭,会导致宝贝在该吃饭的时候却只顾玩了,父母只好追着喂饭。

宝贝不自己吃饭会带来什么影响呢?宝贝不自己吃饭,会养成过于依赖家长的习惯。 宝贝自主动手的能力得不到锻炼,尤其上了幼儿园会遇到或大或小的麻烦。 宝贝没有养成固定时间固定地点自己吃饭,会造成追着喂饭,甚至挑食的现象。 面对宝贝不自己吃饭,每家都有自己的招, ★调查:你家宝贝是怎么吃饭的?38%:从添加辅食开始就是家长喂饭直到上幼儿园……15%: 8个多月开始宝贝就尝试自己吃饭了……21%: 1~2岁开始尝试自己吃饭了……26%: 3岁上幼儿园后开始尝试自己吃饭了……

原因追着喂饭的原因很多,有的是父母的过度喂养、有的是宝贝从一开始就没有打下吃饭的好习惯、有的是饭菜不合口但父母不知道、有的是零食吃得太多等等,这些综合或其他原因导致了宝贝养成了追着喂饭的习惯。调查:你认为造成追着喂饭的原因是什么?23%从小没有养成吃饭的好习惯……25%怕宝贝吃饭弄脏衣服、餐具使用不好有危险,所以代劳……22%怕宝贝吃不饱,总是想再多喂几口……30%淘气不好好吃饭,追着喂还能多少吃点……态度&方法改变思路,让孩子有自主权,很多父母都爱讲,我家孩子就不爱吃饭,其实,孩子爱不爱吃饭在很大程度上取决于父母的态度。很多父母最大的担心是孩子吃不饱,所以总是想方设法地尽量喂孩子多吃,哪怕孩子已经表示出反感,要培养孩子快乐的吃饭,而不是被动的喂饭。调查:你打算怎么结束追着喂饭的历程21%宝贝不吃就算了,饿了再吃……30%放手让宝贝尝试自己吃饭,哪怕是很狼狈……23%菜式变换花样,吸引宝贝……26%用好看的餐具、餐椅来吸引宝贝自己吃饭……打开问号:喂、喂、喂为什么追着喂才肯吃饭?父母在尽心尽力地做好了营养丰富的饭菜后,宝贝为什么不肯主动吃呢?在排除健康方面的原因导致宝贝食欲不佳外,餐前餐后给宝贝吃过多零食可能是导致父母追着喂饭的原因。有的父母不是担心饿着宝贝,就是怕宝贝的营养不够。所以,除了正餐之外,有些父母还要在餐前餐后不停地给宝贝提供水果、饼干、酸奶等零食。这样,就使宝贝的胃里总有消化不完的食物,到吃正餐的时候自然不想吃了。

从“追着喂”到“主动吃”的6个办法妈咪们在为宝贝不自己吃饭的事情上犯愁时,有没有试过下面的办法,看看专家是怎么应对这些小宝贝的吧!每餐吃多少由宝贝自己决定宝贝从出生开始,就能很好地控制自己的食量。所以,父母在宝贝进餐时,不要强迫宝贝吃。只要他能和大人一起按时、规律吃饭,吃多少由宝贝自己决定。这餐吃少了,下一餐他自然会多吃一些。但是,不能养成宝贝挑食的坏毛病,父母要对宝贝吃的食物进行监督。 固定进餐的地点吃饭时,父母可以把宝贝的餐椅搬到餐桌旁边,让宝贝与家人坐在一起用餐。这样家人在就餐时吃得津津有味的样子,轻松的谈话内容,都会让宝贝积极去模仿。在这个过程中,宝贝自己也会吃得很香,而且心情会很愉快。尽量不要给宝贝单独安排吃饭的地方,这样不利于宝贝养成好的进餐习惯。 进餐环境要温馨简洁在温馨简洁的就餐环境中,宝贝和家人都可以专心吃饭,不会被其他事物所吸引。让宝贝的心态安静下来,才能有好的进餐效果。若餐桌附近有电视、电脑等,在就餐时要关掉,以免在吃饭时转移宝贝的注意力,使宝贝不能专心用餐。 安排规律的就餐时间一日三餐都要有固定的时间,不要随意安排。这样,宝贝养成规律的吃饭时间,到点就会有饥饿感,有助于宝贝主动吃饭。若需为宝贝安排加餐,加餐的时间也要定时定点,最好在饭前1小时不给任何食品,这样才能保证宝贝吃正餐时的好胃口。如果到了吃饭时间,宝贝不愿意吃,就让他离开饭桌,千万不要追着喂,也不要给其他零食补充,一定要等他下餐饿了再吃。父母一定要坚持按时就餐,这样才会培养宝贝养成进餐的好习惯。

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