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【摘要】开宫口什么时候最疼？女性分娩过程中最疼痛难忍的就是开宫口时期了，那么，宫口开到几指最痛呢？开宫口哪个阶段最疼呢？？
妇产专家表示不存在开到几指最疼。
对于“到底开到几指最疼”这个问题，专家的意见则是：并不存在开到几指最疼!产科医生表示——
当宫口开到1指大小时，准妈妈是临产状态，但还没到真正生产，还不会怎么疼。这个阶段要注意胎动变化，有异常随时到医院就诊。一般宫口开到3指大小时，产妇就可以进待产室了;而从宫口开3指到宫口全开的，需要的时间会较长，这也是产妇从不疼到上升到剧烈疼痛的阶段，所以感觉更难熬。
一般头胎产妇的第一产程会比较长，也会比较慢。这也是很多产妇害怕的阶段，因为伴随开宫口的是阵痛。但是由于每个产妇的情况和敏感程度不一样，疼痛的感觉也不一样，所以不存在开几指最疼的说法。
尽量放松 准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他部位要尽量放松。准妈妈或坐或躺时，身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并感到舒服，准爸爸还要检查妻子身体各部分是否完全放松。
听音乐放松心情 早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。
分娩球操 准妈妈在阵痛来临的时候，不要一直躺在床上，可起来走动一下，或尝试做一做分娩球操，即坐在健身球上，随着球来回晃动，对盆底的托力可以帮助减轻盆底疼痛。
分散注意力 当阵痛越来越频繁的时候，准妈妈不妨想象一下宝宝出生时的美好场景，或者看看报纸、电视，走一走，聊聊天，尽量不要去想“疼”这个字。
[开宫口时怎样缓解疼痛 教你奇招来应对]
1、适当运动：在临近分娩前，可以通过适当运动来促进宫口开，比如说下蹲，也可以在家属陪同下爬爬楼梯。
2、刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。
3、补充体力：在宫口开两指，一分钟宫缩一次的时候可以吃巧克力、喝蜂蜜水、红牛等补充体力。
4、切记不可大喊大叫：很多产妇再疼痛的时候会大喊大叫，但是这样会消耗很多体力，不利于分娩。
[如何快速开宫口 这些方法帮你减轻疼痛时长]
宫口开到十厘米可以生。
分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。 第一产程是指从临产至宫口开全，只有开全后，宝宝才能够顺利通过产道，娩出体外。宫口开十厘米也叫开全，胎儿才能生出来的。一般宫口开三个厘米前开的比较慢，二三个小时才开一厘米的，开三个厘米以后比较快的，一般四到八小时开全的。分娩是一个过程不能着急的，配合医生。如果出现破水，或要排大便用力时吧宫口开全，需要与值班医生沟通的。所以说，宫口开到十厘米可以生。
子宫口最大能够打开到10厘米，在这个过程中是因人而异，而不是以一定的速度张开的。一般是刚开始的时慢，之后速度会加快。第一次分娩的时候，从阵痛算起，整个的分娩过程需要8～10个小时。子宫口在打开4厘米的时候已经打开一半了，这个时候是最需要时间的。在这之后阵痛变强，到6厘米左右后会快速打开，特别是由8～10厘米时全部打开的时间很短。
