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宝宝肠胃不好怎么调理

【摘要】宝宝年纪小,肠胃娇嫩。很容易遇到肠胃不好的情况。宝宝肠胃不好,日常护理很重要。下面,我们一起来学习下宝宝肠胃不好怎么调理?

改变宝宝的口味

宝宝出生后,就以奶食为主食,后来随着孩子渐渐长大,不断地添加辅食,但是宝宝的饮食需要一定的适应时间,出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食,同时注意适当地改变宝宝的口味。

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适当改变食物的硬度

如果孩子的口腔已经习惯于奶类等液体食物,当给孩子吃固体食物的时候,孩子就会不适应,而且还会影响肠胃功能,这个时候家长一定要注意食物的硬度是否适合,给孩子一定的适应时间,避免引起孩子肠胃不好。

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选择易于消化的食物

坚硬、需要大量咀嚼的食物,可能会增大宝宝消化系统的负担,一些粥类、汤类食物比较适合,蔬菜粥是不错的选择,兼顾了吸收和营养两方面。

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多给宝宝喝五谷杂粮熬制的粥

比如玉米、薏米仁、黑豆、莲子等,都有健脾益中的效果,可以缓解小儿脾胃虚弱引起的消化不良、呕吐泄泻等症状。在熬粥时要把豆类熬开花,这样宝宝吃了容易消化吸收。

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经常按摩腹部和背部

帮宝宝按摩腹部,能促进消化吸收,促进肠胃蠕动。宝宝采用仰卧方式,父母用手掌,以肚脐为中心,顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长,操作者手掌不宜过凉,稍稍用力即可,并观察宝宝的接受程度,如引发不适应及时停止按摩。

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标签: 百科小知识 儿童护理
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