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【摘要】小儿推拿是比较安全有效的保健方式，它的副作用小，疗效好，具有很好的功效与作用，深受人们喜欢。小儿推拿也有一些需要大家注意的事情，做对了才能更有利于宝宝身体健康。今天我们主要来了解下宝宝推拿后能洗澡吗？小儿推拿后能不能洗澡？
不能洗澡
推拿的过程中，皮肤充血，血液循环速度快，这个时候宝宝身体毛孔处于张开状态，如果是在推拿之后立即洗澡的话很容易造成寒气入侵，身体受凉，出现感冒的情况。所以，一般情况下，小儿推拿之后是不宜立即洗澡的。
一般建议小儿推拿后4小时之后再进行洗澡比较好，这个时间身体充血状态得到恢复，血液循环速度慢慢恢复正常，进行洗澡不会出现不适。一般建议推拿之后在温暖、舒适的环境中休息然后再进行洗澡即可。
推拿后一定要洗热水澡，水温控制在37-40摄氏度为宜。洗热水澡能够帮助孩子身心更好地得到放松，还能够避免洗澡的时候宝宝身体受凉。
刚刚洗完澡也是不宜进行小儿推拿的
这是因为洗澡之后身体同样血液循环较快，洗完澡之后直接进行推拿，推拿按摩的时候气血又会短时间一下全部集中体表，身体器官容易缺血、缺氧，使人出现头晕、恶心的不适感。
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