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【摘要】美国儿科学会建议，6个月后的宝宝，需要学习使用杯子，这时可以选择学饮杯（鸭嘴杯、吸管杯等）训练宝宝。1周岁的宝宝要开始逐渐停止使用奶瓶 ，最晚不超过18个月大时最好要完全戒除奶瓶。宝宝用杯子好处多多，具体请看宝宝用杯子喝水的好处？
使用杯子喝液体，可以提高宝宝的手嘴协调能力，锻炼口唇吮吸和咀嚼吞咽能力，为宝宝以后的断奶提前做准备。
长期使用奶瓶，特别是有夜奶习惯的宝宝，患上龋齿的几率更大。奶瓶不仅对宝宝口腔牙齿存在不良影响，还不利于宝宝建立良好的进食和睡眠规律。用杯子逐渐替代奶瓶，有助于纠正宝宝奶睡的习惯。
使用杯子还可以促进宝宝心理和语言能力的发育，孩子们在一起用杯子喝液体，可以增加交流的机会，促进语言发育。
习惯用奶瓶喝奶并会睡着的宝宝，奶液可能通过咽鼓管流进中耳，造成中耳炎的风险。
1、用杯子装母乳或配方奶：
刚开始可以尝试在宝宝不太饿的时间，例如中午的时候，在杯子里装上母乳或配方奶喂宝宝，因为是宝宝熟悉的味道，这样对杯子的接受程度可能大一些。
等宝宝适用了杯子喝奶，再尝试在早晚的时候，用杯子喂宝宝。
2、在宝宝面前演示杯子喝东西：
可以刻意的在宝宝面前演示用杯子喝液体的动作，可以用倒液体的声音吸引宝宝的注意力。
通过演示，可以将用杯子喝液体的信息传输到宝宝的大脑内，降低宝宝抵触使用杯子的敏感度。
3、在容易渴的时候使用杯子：
当宝宝晨起、洗澡或玩耍后等情况，体力及身体里的水分会有所流失，这时宝宝的身体也会发出缺水的信号，再给宝宝用杯子喂水，会更容易些。
4、增加杯子喝液体的趣味性：
挑选不同颜色、款式的杯子，或在杯子中插入形状各异的吸管，吸引宝宝的注意力，引起宝宝对杯子的兴趣。
5、绘本教育引导宝宝使用杯子：
为宝宝选择一些关于引导宝宝使用杯子的绘本，边给宝宝讲绘本的故事，边拿起杯子喝液体，尽量生动形象一些。
平时挑选一些宝宝喜欢的卡通人物，告诉宝宝他喜欢的角色也很喜欢使用杯子，或将宝宝喜欢的卡通人物粘贴在杯子上，这样宝宝也就会爱屋及乌的喜欢上杯子。
6、游戏中快乐使用杯子：
和宝宝进行一些杯子喝液体的游戏，可以是干杯比赛或藏杯子等。通过游戏，让宝宝慢慢习惯使用杯子。
7、随手可触的杯子：
在宝宝经常活动的地方准备好杯子，当看到杯子或口渴的时候，自然而然地就会用起杯子了。
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