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宝宝缺碘怎么补

【摘要】缺碘不仅会出现甲状腺肿大的“粗脖子”,对宝宝的智力发育也同样有害,还会出现聋哑的情况,危害极大,因而家长们一定要警惕宝宝缺碘,早发现早补碘。那么,宝宝缺碘怎么补?一起看下文了解下吧。

胎儿期

首先在胎儿期妈妈就要注意补碘,如果孕期妈妈缺碘会影响胎儿的神经系统发育,所以补碘要在孕早期或备孕期就开始进行,但是碘补多了也不好,需要在医生监测下进行。

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出生后

1、母乳喂养的宝宝:

宝宝出生后,最好母乳喂养。临床研究发现,母乳喂养的宝宝,尿液碘水平会高出其他方式喂养的宝宝1倍以上。大点的宝宝可以在辅食中适当加入海产品,将紫菜、海带、海鱼等打成糊状加入辅食中。

如果宝宝已经缺碘,喂母乳的情况下,妈妈要适当多吃一些含碘丰富的食物。

2、配方奶粉喂养的宝宝:

食用配方奶粉的宝宝,建议选用加碘的奶粉。如果已经添加辅食,每周应保证吃两次海产品。必要时候可以在医生指导下服用碘剂。专家说,一般注意在饮食上补充,多吃富含碘的食物,缺碘的情况时可以慢慢缓解的。

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温馨提示

补碘不宜过量

碘摄入过量危害也不小。虽然一般通过食物补充的碘很少过量,但也不宜摄入太多。因此,碘虽然重要,但是每周给宝宝食用两次海产品即可。

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宝宝缺碘怎么发现

如果宝宝有以下症状,很有可能是缺碘,建议带宝宝去医院查下尿碘:

1、生后哭声无力、声音嘶哑。

2、腹胀、不愿吃奶或吃奶时吸吮没劲。

3、经常便秘。

4、脑门也比一般的宝宝大。

5、皮肤发凉、浮肿以及黄疸长时间不退。

6、宝宝清醒状态时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等。

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宝宝缺碘的原因

宝宝缺碘一般有三个原因,地理因素、饮食因素和母体因素。

1、地理因素:

有的地区因为土壤里碘缺乏所以当地人普遍都会缺碘。生长在这种地区的宝宝要特别注意补碘。

2、饮食因素:

如果宝宝饮食不均衡,摄入碘元素过少也会引起碘缺乏。

3、母体因素:

胎儿期如果孕妈缺碘的话,会影响到宝宝,因此在孕早期补碘不容小觑。另外,哺乳期婴儿的碘主要来源于母乳。如果乳母缺碘,也会导致婴儿缺碘。

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宝宝缺碘的危害

碘具有智力元素之称,是人体必需的微量元素之一。它不仅能维持人体甲状腺正常功能,还能促进人体的生长发育。

因此缺碘除了会引起甲状腺肿大之外,对于宝宝来说还有可能导致智力低下。轻度缺碘的儿童智力损伤比较轻,智商一般在50-69之间。重度缺碘可能会造成智力损伤严重,智商低于50,不能自理,甚至还可能导致聋哑、呆小,神经系统发育受损、并且寿命很短等。专家认为,在脑发育的关键期,如果因缺碘而造成的脑发育不良问题,是不可康复的,一旦形成,抱憾终生。因此,这种疾病只有早期发现,早期治疗。

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标签: 补碘 儿童护理
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