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【摘要】“女儿现在才2岁，晚上睡觉经常性打呼噜，声音特大，持续时间有一年多了。搞得我晚上一点睡意都没有，让我苦不堪言，这么小的孩子打呼噜怎么回事？不知道有什么好的方法可以治疗？
把认为有趣、鼾声响睡得香等想法赶走一般情况下，孩子睡着时也会经常发出轻微的鼾声，这是正常情况。但是，如果孩子连续发出鼾声，而且声音很大，持续时间很长，那么家长就要考虑这可能是某一种病症。这个时候把你认为的有趣、鼾声越响睡的越香等想法赶走，带孩子去医院进行检查。
打呼噜可能引发大问题
打呼噜对孩子的影响非常大，特别处于生长发育阶段的宝宝，持续性打呼噜而不给宝宝治疗，那么会引起孩子一系列的问题，如：易感冒、引起渗出性中耳炎、生长缓慢、智力发育落后、还可能影响面容。
打呼噜要分类治疗
①小婴儿打呼噜
有些小北鼻也会打呼噜，这是因为孩子喉部有奶块淤积。
治疗：妈妈喂奶后把孩子竖抱起来，手握空心掌，轻轻从上到下拍打孩子背部，直到宝宝打嗝，防止宝宝喉部有奶块淤积而打呼噜。
②扁桃体肿大
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，当孩子免疫力降低时，就容易发生扁桃体肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时打呼噜。
治疗：鼓励孩子锻炼身体，均衡营养，增强抵抗力预防扁桃体炎；在医生的指导下使用消炎药；根据孩子病情进行手术。
③鼻道狭窄
宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞，容易发出呼噜声。
治疗：发现孩子鼻腔有分泌物及时急性清理。
④支气管炎症
支气管发炎会刺激肺部出痰，孩子缺乏排痰能力，痰液无法排出，就会听到肺部呼呼声，孩子喉咙同时也发出呼噜声。
治疗：及时治疗支气管炎症，并防范复发。
⑤肥胖
体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声。
治疗：科学减肥，降低孩子身体脂肪含量。
⑥睡眠姿势不佳
宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
治疗：调整孩子睡姿，如：侧卧
⑦兴奋、疲劳过度
有时孩子也会因为白天过于兴奋或疲劳而导致打呼。
治疗：避免孩子过渡的兴奋和疲劳。
做到这几招，让孩子不再打呼噜
①均衡营养，6个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样。
②增强孩子体质，提高孩子免疫力，避免疾病侵扰。如：保持室内空气流通、带孩子多晒太阳、帮孩子做抚触按摩等。
③训练孩子深呼吸，这样可以使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。
④给宝宝一个正确的睡姿，可以左右换卧。
⑤让孩子经常微笑、唱歌，经常微笑有助于伸展舌头肌肉，而经常唱歌能锻炼声带附近的肌肉，可减少打鼾。
⑥控制孩子体重，睡眠医生专家指出，这是最有效的治疗方式之一。
⑦如果孩子呼噜持续时间很长并且很响，请家长及时就医、遵医嘱。