欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】产前抑郁症的症状有哪些？现在不少女性都会患上抑郁症。而抑郁症也有很多类型，产前抑郁症就是其中之一，那么，产前抑郁症有哪些表现症状呢？产前抑郁症的症状有哪些呢？？
随着产期的不断接近，孕妇的感情就会变得非常脆弱，害怕一个人独处，有非常严重的依赖性，这是一种极度缺乏安全感的表现，也是产前抑郁症最典型的症状表现之一。
抑郁症患者在患病期间对周围一切事物均以“灰色眼镜”观察，只看事物消极的方面，对生活缺乏自知，对前途丧失信心，产前抑郁症有哪些症状表现?感到自己陷入孤立无援无可救药的绝境。将一切不良的事物归咎于自身，而不抱怨他人，甚至将过去发生的小事或小过失视为罪恶深重之事。
处理：准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑;
睡眠质量下降是产前抑郁症的一种表现，很对孕妇在妊娠期间都会遇到的一种情况，由于怀孕后子宫会压迫膀胱，使膀胱的容量不断减小，因此容易出现尿频尿急的情况，使孕妇难以进入深度睡眠的状态。
处理：孕妇应多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;
产前抑郁症的发生会导致妇女的意志与行为有了很大的改变，往往会让妇女的意志活动减低，很难专心致志的工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。
处理：养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。
患有产前抑郁症的孕妇通常会很在意自身生理和生活上的改变，因此很容易出现某种特殊的嗜好。这是因为女性在妊娠期间内分泌会发生改变，孕妇在妊娠期间若患有产前抑郁症，情感就会变得十分敏感，容易患得患失，精神也变得非常敏感和焦虑。
处理：保持自己的外观整洁。自己的身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。
产前抑郁症的危害性非常大，情绪会有很大的变化。其中最突出的症状就是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。产前抑郁症有哪些症状表现?患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。
处理：孕妇可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。
患有产前抑郁症的孕妇通常都会非常担心胎儿畸形，对生产的疼痛感到十分害怕，这种恐惧感会让她们产生焦虑和恐慌的情绪，使孕妇的心理受到了很大的影响。
处理：即使是小事，也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。
患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。产前抑郁症有哪些症状表现?在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入悲观之中。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。
处理：应多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。
产前抑郁症在妊娠期间是很常见的一种症状表现，只要大家在孕期注意调节心理和情绪，避免情绪波动，保持心态乐观，就能有效避免产前抑郁症的发生。此外，对于即将生产的孕妇，希望各位家属能给孕妇更多的关系和爱护，不要给孕妇施加太大的压力，以免引发产前抑郁症.
