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【摘要】不少宝宝有奶睡的习惯，或者睡着还要吃奶的习惯，有妈妈也担心这样会对宝宝不好，那么宝宝睡着吃奶究竟好不好呢？其实重点是看宝宝月龄。
不同月龄段的宝宝，神经系统与胃肠道功能成熟度不同，所以宝宝睡觉时吃奶好不好，需要根据宝宝不同月龄段来区别对待。
1、3个月以内的宝宝，生长发育处于高速的状态，因此不管是白天还是晚上，都需要通过吃奶来补充“能量”，并且夜间喂奶也有助于宝宝的睡眠，所以不管是从生理还是心理状态来说，3个月以内的宝宝睡着的时候吃奶是利大于弊的。
2、4-6个月的宝宝，奶量和喂奶间隔也更加规律，加之神经系统发育的逐步完善，夜间睡长觉的时间延长，所以夜奶相对会少一些。如果宝宝还有夜奶的需求，也无需刻意的戒断。
3、宝宝6个月以后，就可以考虑断夜奶了，所以尽量不要让宝宝睡着之后吃奶或者吃着奶睡觉，有很多坏处的，接下来就看看宝宝睡着吃奶有哪些弊端。
1、容易造成乳牙龋齿：睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构，也会造成细菌滋生影响口腔健康。
2、容易吸呛：宝宝睡着时意识不清，这时候吃奶口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。
3、降低食欲：睡觉的时候宝宝无意识中吃饱了，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。
4、易致宝宝窒息：含着奶头的宝宝紧贴母亲睡觉，若母亲劳累过度，夜间睡得很熟，不自觉地翻身，出现压迫宝宝的情况，而宝宝本身无反抗能力，常可造成宝宝窒息死亡。
1、如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯，妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时，妈咪可先将宝贝抱起来，用亲切的语言和他说说话，轻轻地抚摸一下他的背或给他揉揉肚子，这些方法有助于转移宝贝吃奶的注意力，可使他尽快入睡。
2、如果经过安抚，宝贝还是在哭闹，妈咪不要急着妥协，可让他哭上一两分钟再进行安抚。但过了几分钟后宝贝仍不依不饶地哭叫，那么就再拖长一点理他的时间，切不可很快就满足他的要求。
3、培养良好的喂养习惯。比如，晚餐尽量喂饱，睡前一小时给宝贝喝一瓶奶，一旦养成习惯后宝贝夜间就可以安睡，不用再喂奶了。
小贴士：
孩子健康状况良好，需要及早确立睡眠仪式，培养宝宝自主入睡的能力。已经养成一定程度的奶睡习惯的宝宝，家长需要逐渐改变固有睡眠安排，戒掉奶睡习惯。如果宝宝正在生病或者和你分隔两地，妈妈还是可以通过母乳安抚宝宝，但要注意避免养成习惯。
1、饮食时间要有规律性
养成孩子良好的饮食习惯，要注意饮食时间要有规律性。这样可以避免孩子晚上因为太饱或者太饿而频频醒来，甚至影响孩子的健康和发育。
2、不要让孩子吃得过饱
养成孩子良好的饮食习惯，家长平时就不要让孩子吃得过饱，这样会影响孩子的消化功能，而且对孩子的健康也是不利的。
