【摘要】宝宝放到床上就醒了是怎么办?很多小孩抱着的时候睡的特别香,但是一旦家长把他们放在床上,立马就醒了,这种情况该怎么办呢?
放下的时候是侧放,避免头先着地。激发莫罗反应,导致孩子惊跳迅速醒来。
在子宫中孩子习惯侧睡,侧睡更易让孩子入睡。这一点对小月龄尤其有效。
放下后妈妈面朝宝宝,哺乳中的母婴有特殊的联结,妈妈的气味让宝宝心安,降低哄睡难度。
步骤:
1、先将宝宝的屁股着床,然后将宝宝的头部着床。此时不要马上将手抽出,先让宝宝保持这个姿势几分钟;
2、再将手撤离,撤离的同时拍一拍宝宝。尤其看着宝宝要哭了,立即启动连拍带哄的安抚模式;
3、最后静待宝宝睡好,妈妈就可以放松的看宝宝的睡姿了。
这是流传较广的一种科学助宝宝入眠的方法。做完入睡准备后,让孩子自己在醒着或至少迷糊的状态下躺在床上自己尝试入睡。
当孩子因为不习惯和害怕而哭泣,无法自我平静时,家长采用原地安抚无效时抱起孩子,安抚孩子直至情绪平静,但温柔而坚决,在孩子情绪稳定后、睡着之前重新放下。
这里要说明的是,三个月内的孩子为避免过度刺激,不太适合这种方式。孩子在无法完成自然入眠时不要强求,可以缓一缓睡着再放下或者在睡眠困难时适当抱睡。
对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上。
妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧。
让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。
有些家长会担心宝宝在睡眠过程中,会有肚子饿、纸尿裤不舒服、口渴等各种需求,为了照顾宝宝而刻意叫醒宝宝喂奶、喂水、换尿布。
其实这样人为打扰宝宝的行为并不可取,如果宝宝睡得很安稳,完全不需要叫醒宝宝喂奶。
同时,也可以在睡前给宝宝更换足够干爽的纸尿裤,如果宝宝夜间没有排大便,也不需要叫醒宝宝更换尿布。