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【摘要】才发了ELLA 9个月挺巨肚跳劲舞，讨论了孕期该怎样运动，不到一周，就听说ELLA顺利生了个男宝“劲宝”，母子平安，据说还是水中分娩。
才发了ELLA 9个月挺巨肚跳劲舞，讨论了孕期该怎样运动，不到一周，就听说ELLA顺利生了个男宝“劲宝”，母子平安，据说还是水中分娩。不知道ELLA的预产期多少，所以不好说劲舞是不是起到了自然催产的作用。不过，说到水中分娩，也是很多小孕妇好奇的事情。
电影《北京爱上西雅图》里面有一个海清水中分娩的镜头，在温暖的水中泡着，调整着呼吸和用力，分娩看上去也没那么可怕了。
水中分娩并不是这几年才有的新鲜事。
早在100多年前，有位法国的产妇在分娩的时候感到筋疲力尽，就让家人放了一盆热水，想放松一下，没想到很快就顺利分娩了宝宝。
水中分娩，最大的作用就是让你放松，减少疼痛。
为什么说放松可以减少疼痛呢？
这是因为我们分娩时的子宫收缩，实际是给身体一个把宝宝推出来的力量。
但如果我们因为紧张或者害怕，全身肌肉过于紧张，或者盆地肌肉群过于紧张，或者缺少弹性，就会阻挡宝宝的推出。
这样，身体受到信号，就会发起更强烈的子宫收缩，那就更痛了。
这就像我们打针，越怕就越疼。所以在分娩前要多看分娩日记，准备足够的分娩知识，给自己顺产的信念，为的就是减少恐惧，放松全身。
水中分娩，温暖的水没过腹部，自然而然的让人镇静放松，可以促进宫颈扩张，减少疼痛，降低侧切的概率，甚至还可能缩短产程。
不是所有的医院都有水中分娩，也不是所有的产妈都适合水中分娩。
要进行水中分娩，需要满足这些身体条件：
1、孕期满38周以上；
2、宝宝大小正常，头位，胎心音正常
3、妈妈的骨盆条件好，扩张度好
4、没有胎便污染的状况；无感染性疾病；
3、没有其他任何的危险因素存在；
不过，水中分娩还是有新生儿溺亡的风险，尽管这种情况十分罕见，但美国妇产科医师协会(ACOG)和美国儿科学会(AAP)发布联合意见，称水中分娩仍然应该是“实验性的”。
你可能还有一些关心的问题，看看经历过水中分娩的妈妈们是怎么说的。
1、环境是怎样的？
@特特华：水娩产房环境还是比较温馨的，里面有卫生间、水娩的浴盆和一张床。产房允许家属进入。
@木易土曾燕：产房环境感觉很舒适，周围都是蓝色的布景，一个白色的分娩浴缸，记忆中周围有四五个护士。
西葫芦（知乎）：一个浴缸一张床。浴缸的水，直接就是水龙头出来的……可能加了消毒水什么的，但是基本上应该都是自来水吧…
卷卷儿（知乎）：专门针对产妇生产躺着而造型的浴缸，反正就是产妇可以斜躺着浴缸里，双手也有抓握的地方，双脚也有踩踏的，不用担心踩滑。
2、穿什么衣服？
穿不穿衣服可以自己选择，可以穿运动文胸或者医院的病号服。
3、多少钱？
西葫芦（知乎）：我们这里水分比普通顺产只多收1000块水费。
卷卷儿（知乎）：省妇幼水中分娩接生费2980（宝宝水里娩出+一位家属陪产）。
@木易土曾燕：水中分娩是自费的，医保不能报销。
4、真的能减轻疼痛？
@特特华：没有比较就没有发言权，只能说，浸入水里以后似乎开指的速度加快了，五指到十指一小时左右就开全了。之后就是大概两个多小时让我不堪回首的用力分娩环节。
@Dragon_Luna：助产士说，水中分娩的好处在于加快产程不侧切。我下水以后紧紧抓住浴缸的边儿，过了不一会儿内检说已经开9指了，我自己都惊呆了！
西葫芦（知乎）：脱光泡在里面的确放松很多，不知道是不是错觉。阵痛时间感觉是缩短了（阵痛间隔时间应该不变），疼痛程度改善不明显。
5、会不会撕裂或者侧切？
@木易土曾燕：水中分娩会有自然撕裂。
西葫芦（知乎）：水中分娩是不给侧切的，等分娩完后到了床上，两腿叉开，压出胎盘，然后阴道止血，打局部麻醉，缝合阴道撕裂口。
@特特华：没有被侧切。
6、会不会在水中拉便便？
西葫芦（知乎）：拉了。生孩子十之八九会拉出点屎来的……
卷卷儿（知乎）：我下水用力几下就便便了，护士很淡定地用网兜捞出便便。
7、最神奇的地方
@特特华：水中分娩最神奇的地方也就在这里，我眼睁睁地看着宝宝直接生在水里，就像和子宫里的环境一样，只要没有暴露在空气里，就不会窒息。看着水里的宝宝，我觉得世界上所有美好的形容词都不够表达此次此刻自己的心情。他的样子，比我想象的新生儿的样子要漂亮。