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【摘要】多喝水有助于人体健康，相信大家都知道了。对于小宝宝来说，补充足够的水分也很重要。一般来说小宝宝每天每公斤体重大约需要100-160毫升。宝宝喝水很有讲究，下面，我们主要就宝宝喝水的温度来探讨下。请看，宝宝喝水水温多少合适？宝宝喝水学问多，妈妈学起来！
1、温度：
一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
2、原因：
过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。而且研究发现,煮沸后冷却至20-25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。
1、宝宝6个月之前无需喝水：
一般来讲，6个月左右的宝宝就会逐步开始添加辅食了，这时候因为孩子开始吃泥状、糊状的食物，需要水分来帮助消化，而且营养的全部来源也不单单只靠我们的奶水或是奶粉了，就可以逐步喂他喝点水了。
2、特殊原因：
如果孩子突然出现发烧、厌奶或是腹泻，这时候最好由医生来决定需要给宝宝补充多少水量，而且腹泻时为了防止轻度脱水一般服用的是口服补液盐，不是我们通常认为的白开水。
1、7-12个月：
能喝多少就喝多少。
2、1-3岁：
每天直接饮用600-1000毫升。
给宝宝喂水尽量不要挑在吃饭前和吃饭时，吃饭前喝太多水饭就吃的少了，吃饭时喝太多水又不利于消化，像餐后、两餐之间、睡前、睡醒这都是比较好的时间段，一次喝的量不要太多，而且这几个点宝宝容易渴，能很快接受喝水这件事，不会一直排斥、不愿意喝水。
白开水是宝宝最佳的选择。白开水是天然状态的水,经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水,因为暴露在空气中4小时以上的开水,生物活性将丧失70%以上。要尽量避免给宝宝喝矿泉水或是纯净水，这些水的矿物质含量高，而微量元素又很少，长期饮用对孩子不太好。
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