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【摘要】在宝宝3-6个月的时候，你会发现，宝有的宝宝奶量开始减少，食欲变差，吃吃停停，或者才吃几口就干脆不肯赏脸了，强行喂就涨红了脸，撕心裂肺地哭着、挣扎着不肯就范。这就是所谓厌奶期。那我们该如何帮助宝宝顺利度过厌奶期呢？请看，如何度过宝宝厌奶期？5招助宝宝顺利度过厌奶期妈妈必学！
以前的喂食方式可能是定时定量，但是现在不一样了，宝宝不想喝奶，那么家长就不要强迫宝宝喝。从现在开始家长可以采取随性的喂奶方式，等到宝宝有需要的时候再喂。因为宝宝就算是厌奶，也敌不过肚子饿，过了喝奶的时间宝宝就会感觉到饿，会用哭的方式告诉家长，这时候家长再喂奶就会变得轻松很多。
有的家长因为宝宝一整天不吃奶过于着急而打宝宝，还不停地对着宝宝喊：“你想干什么！”搞得宝宝一天都不开心，听到家长大声说话就哭，睡觉还容易被吓醒。千万不要因为担心宝宝喝太少影响长身体而采用强迫方式，宝宝的身体状况没有异常，体重没有减轻，家长就没必要去强迫宝宝喝奶，因为这时候进食量少并不代表宝宝营养缺乏，强行逼迫反而会让宝宝对吃产生恐惧。如果宝宝的体重变轻，身体出现了营养不良的状况，这时候家长可以咨询医生，并考虑让宝宝接受半流质的辅食。
宝宝不同的年龄阶段需要不同的奶粉，但是在同一个年龄阶段最好喝同一种奶粉。宝宝厌奶期不想喝奶家长就以为宝宝不喜欢这个奶粉，实际上这和奶粉完全没有关系，如果家长过于频繁地更换奶粉，只会让宝宝无法适应，食欲更加提不起来。
不管厌奶究竟是什么原因，想要纠正过来，都得靠宝宝自己恢复饥饿感。给宝宝创造良好的生活秩序很重要，什么时候喂奶，宝宝也会形成固定的生物钟，如果他愿意4个小时吃一次，你每过2个小时喂一次，他肯定不乐于接受，过于频繁的喂奶会让宝宝产生抵抗情绪。而且进食时候一定不要去逗弄宝宝，因为这个阶段的宝宝对外界很好奇，如果进食的时候身边有别的东西吸引他的注意力，自然就不爱吃饭了。
厌奶期持续的时间会因人而异，从一两个星期到半年都有，家长要有足够的耐心和厌奶期“斗智斗勇”。厌奶虽然不是疾病，但若是持续时间过长，宝宝越来越不觉得饿，食量越来越小，体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或者落后到第三百分位以下，就会造成“生长迟缓”，所以，宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。
在对待宝宝厌奶的问题上，家长不只在于如何正确治疗或纠正，而要想办法预防，比如宝宝某一次喝下了较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸宝宝，表扬鼓励他，不管他能否听得懂，这种心情他是能感受的到的。还要尽量避免过早地让宝宝接触成人饮食，重口味的食物很容易把宝宝胃口养刁，自然会对没味道的奶失去兴趣。宝宝是有个体差异和先天脾性的，他们在每一阶段的成长过程，都有其特性，适合别的宝宝的方法不一定适合自己的宝宝。虽然厌奶几乎是每个宝宝都会经历的过程，但如果活动力、生长发育都正常，爸妈无须太过担忧或压力过大，试着去了解厌奶的原因，并了解宝宝的习性，均衡摄取营养，就能安心、愉快地度过厌奶期。
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