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秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

【摘要】秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿?秋季天气转凉,宝宝容易受凉,到了晚上,喉咙比较敏感,容易咳嗽不停。这时候家长可以通过几个推拿小妙招来帮助缓解宝宝咳嗽症状。那么,秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿呢?

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:按揉掌小横纹

位置:掌小横纹在小指指根下,掌面尺侧纹头。

操作:用拇指指端按揉掌小横纹。

功用:清热散结、宣肺化痰、镇静安神。

主治:口舌生疮、唇肿、腹胀、喘咳、肺炎、百日咳、流涎等。

注意事项:按揉掌小横纹配合揉上马能加强治疗喘咳、肺炎、百日咳等症的疗效。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:捏脊10遍

位置:脊柱两旁

手法:

1、用拇指指腹与食、中指指腹相对合,在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推,夹持脊柱两侧的肌肤;

2、沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处),拇指向前推动,从骶椎两侧边捏边向枕部推动,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。

要点:

1、捏到大椎一定要提两下。

2、到大椎后一定要向下抹。

3、第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。

4、捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。

5、最后还要在尾骨上拍三下。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:运内八卦300次

位置:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画一圆,八卦穴即在此圆上

主治:咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、食欲不振等症。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:按揉中脘1分钟

位置:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。即:从心口窝到肚脐眼四寸的地方(也就是心口窝到肚脐眼中央)。

主治:中脘穴,健脾和胃、补中安神

功效:配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:分推腹阴阳300次

位置:腹部。

手法:以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。

主治:腹痛,腹胀,消化不良,恶心,呕吐。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿:按揉丰隆1分钟

位置:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。

功效:和胃气,化痰湿,清神志

主治:

1、头痛、眩晕。

2、咳嗽痰多等痰饮病证。

3、癫狂。

4、下肢痿痹。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽如何护理

1、避免感受风邪,积极预防感冒。

2、注意休息,咳嗽重的患儿可影响睡眠,保持室内安静,保证充足的睡眠。

3、经常变换体位及拍打背部,以促进痰液的排出。

5、饮食应给予易消化、清淡之食品,少食生冷、过甜、过硬之品。

秋天宝宝晚上睡觉咳嗽怎么推拿 这几招帮助宝宝晚上不咳嗽

标签: 睡觉 秋季护理 推拿 咳嗽 儿童护理
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