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【摘要】宝宝多汗是缺钙吗？宝宝出汗属于缺钙吗？往往许多家长认为宝宝爱出汗就是缺钙，就过度地给宝宝补充钙质，宝宝皮肤含水量大，且新陈代谢较旺盛，所以宝宝爱出汗，这属于宝宝正常的生理现象，但是宝宝出汗多也与缺钙有关，家长要认真区别，下面是这篇文章
宝宝多汗是缺钙吗?宝宝多汗这种情况不能完全定义为缺钙，因为宝宝出汗多是非常普遍，往往并不意味着有什么营养问题或宝宝体质有什么问题，原因是宝宝的基础代谢也比成人高，平时活动量大，宝宝的汗腺调节还未发育完善，宝宝皮肤含水量也多，皮肤表层的毛细血管分布也较多，所以皮肤蒸发的水分也多，因此爸爸妈妈们会觉得宝宝总是出汗多，这其实是正常的，是一种生理性出汗。
1.婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。
2.家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
3.有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
4.此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
5.夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。
对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
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宝宝多汗是缺钙吗?宝宝多汗也与缺钙有关，这种医学上成为小儿佝偻病，俗称缺钙，在婴儿期较为常见，主要发病原因是体内缺乏维生素D，这是一种骨基质钙化障碍疾病，表现为在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗，并出现“枕秃”。这种情况只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
佝偻病如果发生在儿童身上，对儿童健康成长有不少的影响，做好佝偻病的预防工作就显得十分重要，预防佝偻病可以通过以下四种方式来进行：
1、注意母亲的孕期保健：母亲在孕期里，需要加强营养，平时多补充富含蛋白质及维生素D的食物，如鸡蛋、瘦肉及动物肝脏等，同时也要注意适当晒太阳，还可以根据具体情况在医生的指导下服用维生素D制剂。
2、母奶喂养：母乳不仅含有抗体，能提高宝宝身体免疫力，同时，母乳中所含的钙、磷比例适当，使奶中的维生素D及钙均易于被宝宝吸收，减少宝宝患佝偻病的可能性。
3、适当晒太阳：晒太阳用于防治佝偻病既经济又有效。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需要。因此孩子满月后就可以开始晒太阳，并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。
4、补充维生素D：小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位每天如能保证供给这一剂量，多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D，家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后，予以补充;或在医生的指导下决定须补充的剂量。此外，对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病。
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●妈妈如果发现宝宝汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。
●注意宝宝的衣着及盖被。一般宝宝比大人多穿一件衣服即可，从小锻炼宝宝抵抗力。有的家长冬天会拼命给孩子添加衣服，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿盖得过多，容易致宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，反而易使宝宝受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，还会引起脱水。
●及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡。
●及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
●发现宝宝多汗，应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可口服鱼肝油和钙粉，多晒太阳及户外活动。清晨突然出大汗，并有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
●中医中药治疗。宝宝多汗一般无特效西药。可在医生指导下用些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎水，视年龄大小分数次口服。黄芪颗粒冲剂也有一定作用。
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