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【摘要】宝宝睡觉要抱睡，相信很多父母都有过这种经历，小编也不例外，这种感觉真的用痛不欲生来形容都不为过。那么宝宝晚上要抱着睡怎么办才好呢？小编为您支招的同时，看看网友们有啥招数吧。
对于依恋抱睡的宝宝，可以先考虑温柔训练法，逐步降级你的哄睡方式。新生宝宝可以多抱抱，但是现在的抱，是为了以后不抱着睡，要注意过度得越抱越少，逐渐不抱，而不是给自己找很多借口，一直抱着。
建议：
最好在新生儿时期，就能未雨绸缪的做出些努力，培养宝宝的好习惯，就算宝宝依然睡得短，随着他慢慢长大，自我安抚能力增强，惊跳反射消失，会越睡越好。
注意：
不要把抱睡变成奶睡，虽然轻松了一点，你照样睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很难过。戒奶还要再大闹一场，比睡眠训练还惨。
很多宝宝要抱着睡是因为没有安全感，那么父母可以试试给宝宝裹着包被睡觉。因为宝宝之前是在妈妈肚子里面蜷缩着睡觉的，可能一下子没有了束缚不太习惯，所以说学会给打包裹是很重要的。
小贴士：
还有一个让宝宝保持安全感的好办法，就是培养一个安慰物，这对宝宝以后形成自我入睡的能力也是有大大的好处的。
当家长发现宝宝有眼睑下垂、揉眼睛或烦躁的困倦表现时，就要把宝宝放在婴儿床里面。虽然此时的宝宝还是醒着的，但是已经有了困得感觉。
建议：
家长要学会抓住宝宝的入睡预兆，在宝宝稍有困意的时候就营造好的睡眠环境。一旦宝宝已经非常困的时候，再哄睡就比较困难啦。
1、不断重复
如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般4—5次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧。
2、硬起心肠
我有个老外同事，说他不抱孩子时，孩子哭了5个小时，第二天哭了1小时，第三天就好了，关键是要硬得起心肠。
3、等待睡熟
要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练，我总结这样几条经验：
①、在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。
②、宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。
③、抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。
4、半怀抱、半床铺
开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应“半怀抱、半床铺”的感觉。
5、放到床上有技巧
把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。