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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿 中医试招教你快速治疗感冒咳嗽

【摘要】秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿?宝宝抵抗力低,在秋季气温降低的时候很容易因为护理不当导致感冒咳嗽。除了采用药物治疗以外,建议爸妈不妨尝试推拿法,这种方法安全可靠,可以彻底解决宝宝的咳嗽问题。那么,秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿呢?

秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:开天门

穴位:

从宝宝的两眉中间至前发际,形成一直线。

推拿手法:

推法,用拇指的指肚从下向上交替直推。用力要均匀柔和,推动时要有节律,频率为200~300次/分,推50~100次。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:推坎宫

穴位:

从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端,呈一条直线。

推拿手法:

推法,两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。用力柔和均匀,推动时要有节律,频率为200~300次/分,推20~50次。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:推小横纹

穴位:

掌侧,食、中、环、小指掌指关节横纹处。

推拿手法:

1、推法,可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。注意推拿的过程中用力要柔和均匀;

2、推动时要有节律,频率一般为200~300次/分,推100~300次即可。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:按揉天突

穴位:

胸骨上窝正中。

推拿手法:

1、以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。拇指或中指端吸定于穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

2、揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

3、指按法操作时宜伸直拇指,按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:揉肺俞

穴位:

第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。

推拿手法:

1、以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动,称揉肺俞。揉50~100次。操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,

2、应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:揉乳根、揉乳旁

穴位:

乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根,两穴常合并使用。

推拿手法:

食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法,称揉乳旁、揉乳根。揉20~50次。

注意:

作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。

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秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿:捏脊

穴位:

大椎至尾骨端成一直线。

推拿手法:

1、捏法,拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到“叭、叭”的响声,捏3~5遍,至皮肤红润微充血而止。

2、注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,而且不可拧转,捏得太紧,不容易向前捻动推进,捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进,不可歪斜。

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秋季宝宝感冒咳嗽如何缓解

1、按摩

用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴,旋转按摩60次,至鼻内有通气的感觉,同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意,不要用太大力,以免伤害宝宝。

2、热水泡脚

将生姜切片煮水,加入适量的盐,晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水,直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温,能使血管扩张,加速血液循环,从而缓解宝宝流鼻涕。

3、热敷

鼻涕粘稠时会堵住鼻腔,家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩,鼻腔会通畅一些,粘稠的鼻涕也容易水化流出。

4、艾灸

艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位,各艾灸10-15分钟,然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝,冬天艾灸时要注意给宝宝保暖。

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标签: 秋季护理 推拿 感冒咳嗽 秋季
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