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【摘要】秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿？宝宝抵抗力低，在秋季气温降低的时候很容易因为护理不当导致感冒咳嗽。除了采用药物治疗以外，建议爸妈不妨尝试推拿法，这种方法安全可靠，可以彻底解决宝宝的咳嗽问题。那么，秋季宝宝感冒咳嗽怎么推拿呢？
穴位：
从宝宝的两眉中间至前发际，形成一直线。
推拿手法：
推法，用拇指的指肚从下向上交替直推。用力要均匀柔和，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推50～100次。
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穴位：
从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。
推拿手法：
推法，两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推20～50次。
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穴位：
掌侧，食、中、环、小指掌指关节横纹处。
推拿手法：
1、推法，可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。注意推拿的过程中用力要柔和均匀；
2、推动时要有节律，频率一般为200～300次/分，推100～300次即可。
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穴位：
胸骨上窝正中。
推拿手法：
1、以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
2、揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200~300次。
3、指按法操作时宜伸直拇指，按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。
穴位：
第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。
推拿手法：
1、以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞。揉50~100次。操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，
2、应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200~300次/分。
穴位：
乳头向外旁开2分为乳旁，乳头向下2分为乳根，两穴常合并使用。
推拿手法：
食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法，称揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。
注意：
作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200～300次/分。
穴位：
大椎至尾骨端成一直线。
推拿手法：
1、捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到“叭、叭”的响声，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。
2、注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧，不容易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进，不可歪斜。
1、按摩
用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。
2、热水泡脚
将生姜切片煮水，加入适量的盐，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温，能使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。
3、热敷
鼻涕粘稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。
4、艾灸
艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10-15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，冬天艾灸时要注意给宝宝保暖。
