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【摘要】秋季宝宝积食怎么按摩？家长们尤其是老一辈的总是总是担心孩子吃不饱、不够营养，每顿都会喂很多食物给宝宝吃。这样就容易导致宝宝消化不及时，引起积食情况。那么，秋季宝宝积食怎么按摩呢？我们一起来学习下吧！
孩子有了积食的症状，不管是吃肉过多引起的，还是吃得过杂引起的，都可以通过按摩来缓解症状。
首先揉板门
位置：
板门穴在手掌拇指下大鱼际平面的中下三分之一处，以手按揉有筋头状物。
手法：
1、在治疗具体疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些;补法，力度要轻一些，速度适中。
2、揉板门是泄法，所以力度要重一些，具体感觉是酸胀，但孩子不会形容，所以家长要先在自己手上试一试，再以稍轻一点的力度给孩子按揉，以孩子不疼为准。
时间：
以孩子体质强弱中等，积食程度中等为例，三岁的孩子揉十分钟，三至七岁的孩子揉十五分钟，七岁以上的孩子揉二十分钟，这样一个大约的时间参考就可以了。当孩子病情太重的时候，最多不能到半个小时。
功效：健脾和胃、消食化滞，调理气机。
位置：
八卦穴是以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆。
手法：
1、以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法，所以力度和速度同治疗积食的一样，要重、要快。
2、注意，逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分(离卦)，以免扰动心神。
时间：
以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子做五分钟，三至七岁的孩子做十分钟，七岁以上的孩子做十五分钟。
功效：降气平喘、消食化痰。
位置：
脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。
手法：
1、循拇指桡侧边缘，沿指尖向关节处推为补。力度要轻，不宜太重，特别是补法，越轻越好。
2、因为孩子的皮肤比较娇嫩，太重的话孩子会疼、会难受，不让推。
3、家长可以先在自己身上试做一下，有轻抚感即可。速度要快慢适中。
时间：
1、和日常保健一样，一般是三五分钟，具体还要看孩子的年龄。
2、几个月大的孩子，做两三分钟就可以了，两三岁的孩子做五分钟，三岁以上的孩子可以做十分钟。
3、其实还有一个补脾经的方法，就是按住孩子大拇指的指肚，顺时针揉，这个与上面的方法是同等效果的，力度也是要轻。
功效：健脾胃、补气血。
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位置：
天枢穴在肚脐旁2寸处。
手法：
1、两个大拇指按揉两侧天枢穴。力度比摩腹要重一些，因为摩腹是在腹部这个面上按摩，所以力度不会太重。
2、但天枢穴接触的是一个点，所以它力度会比较重，也是以孩子不感到疼痛为准。
时间：
以孩子体质强弱中等为例，三岁的孩子揉十分钟，三至七岁的孩子揉十五分钟，七岁以上的孩子揉二十分钟，这样一个大约的时间参考就可以了。
功效：舒调大肠、理气消滞。
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1、以上四个动作一定要做全，而且顺序不可以打乱。
2、家长在给孩子推拿前，一定要先搓搓手掌，让自己的手心微微发热，千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。
3、按摩腹部的动作一定要在吃饭前，或吃饭一小时后进行。
4、消积食要有一个过程，一般要连续做两三天，每天做两次，才会看到效果。
5、这套推拿方法与日常保健不同，只有在孩子积食的时候才可以做，等孩子积食的症状都消失，最重要的是舌苔恢复正常了，就可以不用再做了。
