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【摘要】母乳是给宝宝最好的营养，但是如果妈妈产假结束，到了上班的时候，白天只有背奶才能让宝宝吃上母乳，但是储存的母乳往往是需要冷藏或者冷冻的，这时候妈妈们不免会担心，母乳冷冻后还有营养吗？
母乳冷冻后还有营养。
母乳在-20℃冷冻3个月后，便导致了脂肪和热量的减少，同时维生素C也遭到了损失。但即便如此，母乳中的营养也足以维持婴儿的生长发育。换句话说，即使冷冻对母乳中的一些成分造成了破坏，但依然是婴儿最好的食物，同样胜过配方奶。
1、母乳冷冻前，要在容器上标好年、月、日等时间。 通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中，贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋，更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖，浸入冷水中1～2分钟，然后贮放在冰箱里冷藏，在24小时内取用。
2、建议在进行母乳冰冻保存前，提倡使用少量母乳冰冻法，重量大约保持在60～120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶，带有标准的计量刻度，比较方便)，这样不至于浪费，同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。
3、母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。
4、泵出的母乳尽快放入专门母乳储存袋内;将袋内空气排净，并用专门封条密封。
1、冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒：两周
2、独立冷冻层(上下分门、冷冻与冷藏分开的冰箱)，但是经常开关门拿取物品：3-4 个月。
3、深度冷冻室，温度保持在 0 度以下，并不经常开门：长达 6 个月以上
4、-20 度 C 以下冷冻库：最高限度可放到 12 个月。
对于冷冻母乳的解冻方式，不同的妈妈方法也会不同。有的妈妈喜欢把冷冻的母乳放在冷藏室里一个晚上，让它自然解冻，而有些妈妈则喜欢放在热水里解冻，这两种方法都可以，对母乳营养成分的影响没有区别，而且不会产生什么有害的物质，宝妈选择自己喜欢的方式就好。当然，热奶器也绝对是个很好的热奶工具哦。
注意：
1、母乳一旦被解冻，就不要试图再次冷冻了，而且要在24小时内给宝宝喝完。
2、切忌直接将母乳倒进锅里或者使用微波炉加热，因为高温都会导致营养的流失。微波炉加热的奶还存在温度不均匀的现象，摸着奶瓶可能是温热的，奶液却很烫，容易烫伤宝宝。
