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【摘要】冬季宝宝饭用什么保温？冬季宝宝尤其是新生宝宝，喝到凉的母乳或奶水，因肠胃虚弱，很容易拉肚子。冬季宝宝吃饭时间长容易导致饭菜变凉，如果家长不能及时给宝宝饭菜保温，很容易让宝宝吃冷饭冬至胃受寒，出现腹泻等症状。
冬季宝宝吃饭时间长容易导致饭菜变凉，如果家长不能及时给宝宝饭菜保温，很容易让宝宝吃冷饭冬至胃受寒，出现腹泻等症状。
所以，可以在有一些饭菜的温度开始下降的时候，可以把饭菜放在电饭煲里使饭菜可以一直处在保温的状态。
1、还有一种好的办法，在做菜前的时候把所有的材料都给准备好，然后再弄一些汤水不多不容易散热的一些食物；
2、等到菜出完锅后立刻的用一些盖子盖在上面，然后在快速的翻炒其他的的菜肴；
3、还有一种好的保温锅，炒完的菜立刻的放在可以保温的碗里，那也可以很好的保温。
宝宝冬季喝奶还可以用便携式温奶杯。
具体方法：
1、带宝宝外出，可在保温杯里装上100℃的开水(可保温6小时)，用奶瓶装上母乳、牛奶或辅食；
2、需要加热时，取出加热杯，把奶瓶放进加热杯中，把保温杯的水倒在加热杯里(隔热加热奶瓶)，盖上加热盖，2.5分钟之后即可取出给宝宝饮用。
除了便携式温奶杯之外，还可以使用不锈钢保温奶瓶来保持冬季奶的热度。
具体方法：
1、一般不锈钢保温奶瓶奶瓶容量是180ml/240ml，奶瓶带柄，瓶身采用不锈钢材质制成，内胆平滑、易清洗 、强度高，不易破裂。可保温4-5个小时，使用方便。
2、因为牛奶的冲泡温度是42摄氏度，这类产品的保温效果一般就1-2个小时，并不适合长时间外出使用。
3、另外，不锈钢材料泡母乳或牛奶，对于3-6个月宝宝来说，材料是否安全，还有待考证。
注意：
冬季宝宝尤其是新生宝宝，喝到凉的母乳或奶水，因肠胃虚弱，很容易拉肚子。因此牛奶、母乳保温很重要，家长在购买新产品的同时，还是要注意产品的安全性。
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒，同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则，从饮食着手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。
1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物
一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
2、注意补充维生素
宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此,在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
3、不可忽略的无机盐
有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
4、冬季热食的饮食调节
冬天的食物应以热食为主，以煲菜类、烩菜类、炖菜类，或汤菜等为佳。不宜给宝宝多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易伤及宝宝幼小的脾胃，脾胃虚寒的孩子尤要注意。
另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如羹糊类菜肴。冬季菜肴宜味道厚重，与夏季菜肴清淡的特点明显不同。
