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三九天从什么时候开始

【摘要】三九天从什么时候开始?九天一般指的是冬至后的第三个九天。从冬至日开始(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),我国即进入了“数九天”。2017年三九天是:2017年1月8日至16日。

三九天从什么时候开始?

九天一般指的是冬至后的第三个九天。

从冬至日开始(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),我国即进入了“数九天”,以后每九天为一个单位,第一个九天叫“一九”,第一个九天叫“一九”,当第二个九天结束后,三九天就开始计算了,即冬至后的第十九天到第二十七天为三九天。

民间还常用谚语来帮助数九:

一九二九,不出手;

三九四冰上走;

五九和六九,沿河去看柳;

七九河开,八九燕来;

九九加一九,耕牛遍地走。

三九天的计算方法:

从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,低三个九天叫“三九”。

三九天从什么时候开始

2017年三九天是什么时候

2017年三九天是:2017年1月8日至16日。

2017年数九日期列表

一九是什么时候

第一天:2016年12月21日(冬至日、国际篮球日)

第二天:2016年12月22日

第三天:2016年12月23日

第四天:2016年12月24日(平安夜)

第五天:2016年12月25日(圣诞节)

第六天:2016年12月26日(毛泽东诞辰纪念日)

第七天:2016年12月27日

第八天:2016年12月28日

第九天:2016年12月29日(国际生物多样性日)

二九是什么时候

第一天:2016年12月30日

第二天:2016年12月31日

第三天:2017年1月1日(元旦)

第四天:2017年1月2日

第五天:2017年1月3日

第六天:2017年1月4日

第七天:2017年1月5日(腊八节)

第八天:2017年1月6日(中国第13亿人口日)

第九天:2017年1月7日

三九天从什么时候开始

三九是什么时候

第一天:2017年1月8日(周恩来逝世纪念日)

第二天:2017年1月9日

第三天:2017年1月10日

第四天:2017年1月11日

第五天:2017年1月12日

第六天:2017年1月13日

第七天:2017年1月14日

第八天:2017年1月15日(释迦如来成道日)

第九天:2017年1月16日

四九是什么时候

第一天:2017年1月17日

第二天:2017年1月18日

第三天:2017年1月19日

第四天:2017年1月20日(小年)

第五天:2017年1月21日(列宁逝世纪念日、国际声援南非日、弥勒佛诞辰)

第六天:2017年1月22日

第七天:2017年1月23日

第八天:2017年1月24日

第九天:2017年1月25日

三九天从什么时候开始

五九是什么时候

第一天:2017年1月26日

第二天:2017年1月27日(除夕)

第三天:2017年1月28日(春节)

第四天:2017年1月29日(世界麻风日)

第五天:2017年1月30日

第六天:2017年1月31日

第七天:2017年2月1日

第八天:2017年2月2日(世界湿地日)

第九天:2017年2月3日(立春)

六九是什么时候

第一天:2017年2月4日

第二天:2017年2月5日

第三天:2017年2月6日

第四天:2017年2月7日(二七大罢工纪念日)

第五天:2017年2月8日

第六天:2017年2月9日

第七天:2017年2月10日(国际气象节)

第八天:2017年2月11日(元宵节)

第九天:2017年2月12日

三九天从什么时候开始

七九是什么时候

第一天:2017年2月13日

第二天:2017年2月14日(西方情人节)

第三天:2017年2月15日(中国12亿人口日)

第四天:2017年2月16日

第五天:2017年2月17日

第六天:2017年2月18日(雨水)

第七天:2017年2月19日(邓小平逝世纪念日)

第八天:2017年2月20日

第九天:2017年2月21日(国际母语日)

八九是什么时候

第一天:2017年2月22日(苗族芦笙节)

第二天:2017年2月23日

第三天:2017年2月24日(第三世界青年日)

第四天:2017年2月25日

第五天:2017年2月26日

第六天:2017年2月27日

第七天:2017年2月28日(世界居住条件调查日)

第八天:2017年3月1日(国际海豹日)

第九天:2017年3月2日

九九是什么时候

第一天:2017年3月3日(全国爱耳日)

第二天:2017年3月4日

第三天:2017年3月5日(惊蛰、学雷锋纪念日、世界青年志愿者服务日)

第四天:2017年3月6日

第五天:2017年3月7日

第六天:2017年3月8日(国际妇女节)

第七天:2017年3月9日(保护母亲河日)

第八天:2017年3月10日

第九天:2017年3月11日(国际尊严尊敬日)

三九天从什么时候开始

三九天吃什么好

俗话说,“冷在三九”。三九天吃什么对身体好呢?从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。推荐以下食谱。

1、当归生姜羊肉汤

材料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。

做法

将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。

功效:有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒肢冷等血虚及阳虚的人群。

2、山药羊肉汤

材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。

做法:

1、将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。

2、淮山洗净,将羊肉、淮山放入砂锅内,加适量水,先用大火浇沸后,撇去浮沫,放入葱白、生姜、胡椒粉、黄酒,转用小火炖至羊肉酥烂,捞出羊肉晾凉。

3、将羊肉切成片,装入碗内,再将原汤除去葱、姜,加精盐、味精,搅匀,连淮山一起放入羊肉碗内即成。

功效:有补脾益肾,温中暖下的功效。

三九天从什么时候开始

三九天养生注意事项

三九天,是人所感受到最冷的时段。中医记载,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。因此三九天养生饮食上需要注意这些事项。

具体表现:

1、三九天对于体质较为虚弱的人容易病倒,或感冒或慢性疾病发作,如高血压、哮喘、支气管炎等。

2、咳喘病人往往咳嗽、咳痰较多,中医认为内有痰湿或痰热,所以首先宜选用清淡利湿、有助消化的食物,如陈皮粥、萝卜汁之类,以达到健脾化痰、和胃保津的作用,然后再进滋补饮食。

3、三九天养生应注意避寒保暖,养肾补脾,达至健脾化痰,止咳补肺(肾)的功效,适宜的食物包括鸡、鸭、虾、鱼、核桃、桂圆肉、芝麻、山药、莲子、百合和栗子等。

4、体质弱的人适合在这段时间为健康增值——精血、气血亏损较甚者,往往要应用血肉有情之品来温养气血,如动物类高蛋白的食物或药物等,同时要注意扶助脾胃功能,避免“虚不受补”。

5、体弱者多吃温补温热食物,更可增强机体的御寒和抗病能力。季节补物有:甲鱼、海参、海虾、菜、红枣、山药、黑木耳、芋头、糯米、红豆、姜等,可炮制温热汤羹、煮粥和煲仔菜、火锅进食。

三九天从什么时候开始

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